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Nouvelles

coupe du var - par Fandelou le 17/09/2015 - 12:49

ATTENTION: séance ANNULEE!

SAMEDI 21 NOVEMBRE



Course d'orientation à pied et à VTT à la Navarre


Inscriptions sur le site : http://co-paca.info/


Horaires : Départs libres de 10h00 à 12H00


Tarifs par circuit:

-licencié VAR : 1€

-Hors VAR : 3€

-Non licencié : 5€

-Inscrit absent : 1€

 

Circuits ouverts à tous.

-3 circuits pédestres : vert, bleu et orange

-2 circuits VTT : court et long

-possibilité de combiner les 2 activités.

 

Poinçonnage électronique ( prêt de doigts électroniques)

 

Rendez-vous sur le parking de la Fondation puis suivre le balisage Course d’Orientation

 

Organisation : Pradet Orientation Loisir Et Sport

                            poles8311@free.fr

Françoise : 06 12 53 54 07


/// Critérium Nationale des Equipes 2013 - par Guiloute le 05/11/2013 - 01:46


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Suivez les équipes du POLES dans leur préparation pour le CRITERIUM NATIONALE DES EQUIPES qui se déroulera en Aquitaine le 11 Novembre 2013, aux alentours de NERAC.




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/// Initiation - entrainement / Les 12 et 19 Oct 2013 - par Guiloute le 04/10/2013 - 21:00

INITIATION - ENTRAINEMENT

 Au programme:

 Samedi 12 Octobre 2013:

Rendez vous au Crapa des Borrels (Hyères) de 14 à 16 h.
Ouvert à tous, des exercices adaptés à tous les niveaux.

Renseignements: Guillaume // 06 71 86 31 37 // g.giacchi(@)free.fr

 

Samedi 19 Octobre 2013:

Rendez vous au parc du Mourillon (Toulon) de 14 à 16 h.
Ouvert à tous, des exercices adaptés à tous les niveaux.

 

@ bientôt



/// Paca CO à VTT #1 à Tourtour (28/04) - par ritchi le 30/04/2013 - 14:18

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"La pluie n’a pas arrêté les Pingouins ce dimanche pour la première manche du challenge PACA de CO à VTT à Toutour, dans le Haut Var. La moisson a été bonne puisque Hélène remporte sa catégorie sur le circuit D, Marie Pierre et Laurie se classe respectivement 1ère et 2ème de leurs catégories. Olivier nous a fait un petit pm mais a couru malgré le mauvais temps. Mitch, en reprise d’entrainement après blessure a choisi de se sous-classer sur le circuit C. Ulysse malheureux sur cette course est contraint à l’abandon, étrier de frein arrière et porte carte cassés! Quand à moi je remporte le circuit C avec la plus petite différence admise en chronométrage CO... 1" ! Le terrain de Toutour se prête magnifiquement au VTT, un réseau de chemins  dense alternant montées, descentes, portages et parties techniques rendue difficiles  par la pluie. 
Merci à Azimut pour cette organisation qui aurait méritée plus de participants. Rendez vous à la Bégude pour la prochaine manche du challenge PACA de CO à VTT." _Richard
  
>>> Résultats

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/// Stage Ligue en Auvergne (17-21/04) - par Marion & Lau le 30/04/2013 - 13:49

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Mercredi  17 Avril :

Marion : "Après l’Alsace, nous partons de nouveau en voyage pour l’Auvergne cette fois-ci avec un arrêt sur le terrain mythique des Grands Causses et ses fameux rochers ! Il fait chaud, et je me prends une insolation malgré la crème solaire, 3 jours à peine après Roques-Hautes mais les terrains sont magnifiques et ils en valent le coup…"


Laurent
: "Murol (40 km au Sud-Ouest de Clermont-Ferrand). Nous retrouvons en fin de journée les autres "stagiaires" PACA, dont nos coéquipiers "polaires" Marion et Ulysse. Ils ont fait 6 h de route entrecoupées d'une séance sur les terrains magiques du Caylar ! Ils sont cuits... d'autant qu'il a fait entre 25 et 30°.
A la fin du repas, les jeunes ont encore la pêche et prennent possession de la salle de jeux de la résidence (ping-pong, billard, baby...)" 



Jeudi 18 Avril :


Marion : "L’Auvergne, le temps est moins estival sur la carte d’Aydat ! Je sais que j’ai du mal avec ces terrains à micro-relief, je veux prendre mon temps pour approprier ces terrains techniques. Je commence donc le 1er exercice (suivi d’itinéraire) avec Laurence que j’essaie de coacher malgré mes propres difficultés sur certaines parties de l’exercice !

Laurence semble ravie de notre partenariat, tant mieux car elle prend de la confiance ! Le 2e exo est un relief et nous enchaînons avec un One-Man-Relay dont je ne ferais qu’une boucle : je ne comprends plus rien (la fatigue, les chevilles qui tournent), il est temps d’aller manger !

L’après-midi, nous avons un autre exo relief, pas évident du tout même en marchant ! Il faut que j’utilise un peu plus ma boussole, je continue de suivre Laurence pour lui inculquer le fameux PALABOLI !! Je repars sur un dernier petit circuit, mais malheureusement sur ces terrains, impossible pour moi d’aller trop vite : micro-relief, lecture de carte et terrains « caillouteux » ne font pas bon ménage !! A cela s’ajoute un bon petit rhume et l’altitude qui m’essouffle rapidement…"


Laurent
: "10° de moins. Le soleil a disparu. Eh oui, on est en Auvergne, qui plus est à 1000 m d'altitude. On attaque les exos sur la carte du lac d'Aydat (que notre coach Tam a l'air de très bien connaître, vu les quelques exos que l'on me montre d'un précédent stage pour lequel il avait tracé).

On rejoint le départ en suivi d'iti (un expérimenté avec un "non-expérimenté)  : Marion fait découvrir à Laurence l'énorme intérêt, surtout sur ces terrains très techniques, de savoir lire le relief. Et cette découverte sera déterminante pour le moral des jours suivants.   Matin : 2 circuits relief (avec ou sans les chemins) au 7500e suivi d'un One-man-relay à 3 boucles. Que du micro-relief courable. Dur...mais génial. Fabrice B., notre GO (génial organisateur !), a même installé au milieu de la forêt un lab'O pour Olivier afin qu'il lâche quelques minutes ses bâtons !   Après-midi : 2 autres circuits reliefs sur la partie nord de la carte. Il faut absolument coller au terrain sous peine d'être largué. Puis, pour ceux qui ont encore des forces, 2 circuits courts au 10 000e en forme de T (pour Tero) tracés à l'origine pour le RDE. Les pattes font mal mais qu'est-ce que c'est bon !"

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Vendredi 19 Avril : 

Marion : "Nous avons un temps très froid, peut-être pas autant qu’en Alsace mais il est clair qu’on est qu’au printemps !!

Ce matin, nous avons droit à un vrai circuit et une heure de départ : la première partie du circuit se passe assez bien mais au fur et à mesure que la zone devient plus « caillouteuse », il est plus difficile de comprendre la carte et le terrain… L’après-midi, je décide de partir sur l’exercice du « shaker » pour travailler la boussole, et comme Laurent, je préfère garder la carte totale dans la poche ! Je la sors d’ailleurs à la fin de l’exo pour me recaler et m’assurer que je suis sur la bonne voie !

Pour finir cette journée, nous avons droit à un sprint assez physique, et c’est avec plaisir que je m’élance sur la carte de St-Nectaire (miam-miam), où je peux enfin courir pour de vrai ! Je fais même des erreurs par manque de lucidité, mais j’adore, c’est le jeu !"


Laurent
: "Encore 10° de moins. On ne dépassera pas les 5° de toute la journée. Heureusement la pluie n'est pas encore là. Exercices sur la carte du château de Montlosier, située sur une cheire, c'est-à-dire sur une "coulée volcanique à surface rugueuse" (Larousse)....rugueuse, c'est le moins qu'on puisse dire.

Matin : une MD au 7 500° (4 niveaux de difficulté). Hélène se débrouille bien sur son circuit. Elle ne semble pas trop traumatisée par la difficulté du terrain. Je pense que le stage ligue jeune et celui club de Sigonce l'ont bien aidée. Elle court ....puis passe son temps à rigoler avec ses copains. On enchaîne sur un superbe exercice tracé par Fabrice : une shaker ! J'emmène quand même la carte totale... elle me servira pour la 10.   Après-midi : "balise humaine" avec mass-start tous les 3 postes. Je pars avec Pierrot, Xavier, Clément, et nos joyeux compères du Marco. On s'est explosé dans tous les sens du terme. Vraiment difficile, vu la vitesse de course et la difficulté du terrain, de faire abstraction des autres, de la pression, pour bien orienter et arriver le premier au jalon. Très formateur mais un peu dur pour moi. Par contre, je vais apprendre, notamment au contact de Pierrot, bien plus fin technicien que moi."

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Samedi 20 Avril :

Marion : "Le stage est fini, il nous reste 2 courses au CN pour appliquer ce qu’on a vu pendant ces 3 derniers jours !! C’est une longue distance, où l’on me conseille de rester un max sur les chemins : le terrain me semble beaucoup plus propre et rapide par endroit que les cartes précédentes ! Tout va relativement bien jusqu’à mon poste 13 et puis c’est le drame : la fatigue, l’inattention et la panique me font faire des allers-retours inutiles. Après ça, difficile de rester dans sa course, j'enchaine les bêtises et je finis en plus de 2h !!"


Laurent
: "
La pluie a fait son apparition... mais la température n'est pas vraiment remontée. D'ailleurs, la station de ski du coin Super-Besse est toujours ouverte. Nous nous rendons à Mazayes pour courir sur la fameuse carte de la Cheire de Côme, qui a servi à une Nationale, à des 3 jours, à une Coupe du monde... Il s'agit d'une LD Régionale organisée par Balise 63.
Mauvais signe. A l'arrivée sur le parking prévu, le camping-car s'embourbe. Heureusement grâce à la traction de la voiture de Jens et à la poussée des orienteurs provençaux (encore merci à tous), nous nous en tirons sans dommage et partons à l'heure.

Terrain très difficile à courir à cause de nombreux "pierriers" recouverts de mousse, d'une faible visibilité, et toujours de ce micro-relief quasi-indéchiffrable au 10 000e. Je fais au moins 3 ou 4 erreurs de 5' qui me place 20' (2h06) derrière le trio Pierrot, Pascal, Lucas. Le moral est un peu bas...je pensais avoir progressé en 2 jours. Comme on dirait dans mon boulot : ECA (en cours d'acquisition).

Laurence termine sa course en 3h30 alors que beaucoup ont abandonné. Elle, au moins, a mis en application ce qu'elle a appris. 
Hélène termine 3e de son circuit E, 1ere D12 et gagne....un jus de pomme, pour changer. Olivier tente le F et le terminera fier de lui. 

Le soir, toute la famille est de corvée : service, plonge....et petit dej le lendemain !"
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Dimanche 21 Avril :

Marion : "Dernière course dans le pays des fromages et des volcans, c’est une moyenne distance et mon objectif était de rentrer en moins de 50 minutes. Malheureusement, la carto n’était pas fiable sur la végét et les murs : dès le 1e poste je boulotte… Le terrain est le plus « caillouteux » de tout le stage, je ne comprends strictement rien au relief, donc impossible de courir et je rentre en un peu plus d'1h10 ! 

Après ça, les courses dans le sud vont me paraître super facile!!!"


Laurent
: "Il s'agit du championnat MD de Ligue Auvergne. La course a lieu au même endroit, sur une autre carte de Mazayes. La journée sera meilleure que la veille. Laurence réalise son circuit en 1h19 et termine 32e sur 48 ! Encore merci à Fabrice, à Marion et à tous ceux qui l'ont aidée à autant progresser en 3 jours. Hélène terminera 4e de son circuit et 1ere D12. Pas de jus de pomme ! Eh oui, ici, on récompense par circuit....par contre tout le monde a droit à une collation en arrivant et dans un local chauffé ! Olivier terminera également 4e du jalonné (il a préféré "assurer" en reprenant le jalonné).

Quant à moi, je n'en reviens toujours pas de ma bonne place (25 sur 65) en 59'. Je suis loin d'avoir fait une course propre, mais je n'ai pas fait de grosses erreurs, j'ai eu sûrement un peu de chance sur certaines approches, je me suis forcé à courir malgré les pierriers piégeurs. Mais je reste sur ma faim quant à mon envie de mieux maîtriser ce satané micro-relief. Vivement la Savoie cet été.

Encore un grand merci à tous les stagiaires provençaux et azuréens pour ses agréables vacances ... et surtout à Fabrice qui a tout géré (technique et logistique) d'une main de maître, comme l'a souligné Pierre D., et toujours avec une gentillesse sans pareil.
Chapeau bas
.
"

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/// Paca 4 - LD à Roques-Hautes (14/04) - par marion le 23/04/2013 - 00:35

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Pour ce 4ème challenge PACA, le temps était estival, et partir sans camelbak fut mon erreur fatale sur un terrain physiquement exigeant. Sur le circuit B-bis, le dénivelé ne nous a pas été épargné. Un mauvais choix d'itinéraire sur le poste 1 et une belle boulette à la 3 me font sans doute perdre la gagne: je finis en 2ème position derrière Nathalie Tanno, mais devant Sophie Picazo! _Marion

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(photo René Bon)   

/// Nationale CO à VTT dans le Jura (13-14/04) - par caillou le 20/04/2013 - 12:03

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4 membres du club se sont déplacés sur les nationales VTT’O du Jura : Benoit H21, Ulysse H17-, Isabelle D21, pour qui c’était une première et moi-même en D40.

Le spot : La base nautique de Bellecin commune d’Orgelet sur les rives du magnifique lac de Vouglans. Nous découvrons de très beaux paysages sous une très belle météo. Le terrain : technique, glissant, boueux, "racineux", rocheux  … et nous compterons en fin de WE quelques chutes et plaies à notre actif.

La moyenne distance du samedi après-midi ne permettait pas une très grande vitesse de course en raison de la densité des chemins et de la nécessité de bien « lire » la carte.

Carte sur RouteGadget

- Ulysse remporte sa catégorie et le circuit C avec sur une nette avance ses poursuivants.
- Benoit obtient une belle 7ème place sur le circuit A « élite ».
- Isabelle qui enchaîne ce WE VTT après le marathon de Paris le WE dernier (3h45 quand même) fait ses dents sur le E et s’en tire pas trop mal malgré grosse boulette (4ème de sa catégorie).
- En ce qui me concerne, sur le D, je réalise de très bons partiels mais une grosse boule à la 5 (7min de perdues) ruine ma course. Je termine 4ème à 5 min de la 1ère.

Je suppose aussi que tout le monde a fait des erreurs sur ce terrain (sentes peu visibles) et ces tracés de postes à postes courts. La victoire est souvent revenu à celui ou celle qui a fait …le moins d’erreur.

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La longue distance du dimanche est tracée comme …une longue distance. C’est parfait!
Carte sur RouteGadget

- Ulysse commet une erreur irréparable à ce niveau en enchaînant 6/8/7/8 au lieu de 6/7/8 . Il croise alors ceux qu’il avait « déposés » un peu plus tôt. Ces derniers profitent de « l’aspiration ». Il finit néanmoins 2ème en moins de 17 ans et du circuit C.
- Benoit, petit podium obtient une belle 6ème place sur le circuit A très physique. Le test du 29 pouces de chez "ROSE" est plus que concluant. Essayer c’est l’adopter dit-il.
- Isabelle engagée sur le circuit D se voit remettre la carte du circuit C. Rien ne l’arrête. Elle boucle son circuit en 2h43. Sûr que le physique est là.
- Je roule mieux qu’hier mais fais des choix « frileux ». Je perds du temps en début de course et ne le rattrape jamais. Dommage car je finis bien. La forme revient. Je fini 3ème à 5’ de la 1ère.

Je me suis franchement régalée dans les petits single-tracks techniques et les grosses descentes. Les parties en côte, elles étaient nombreuses, se sont un peu moins bien passées en raison de la boue très collante, des racines, des cailloux. Bref tout ce qui fait le charme du VTT.

Prochain RDV  des orienteurs « VTTistes » le 28 avril à TOURTOUR puis les 8, 9 mai pour les 2 nationales d’Epinal suivi du CF MD de Nancy le 11 mai.

_Marie-Pierre

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/// Animation CO au Pradet (06/04/13) - par tatam le 09/04/2013 - 13:30

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"Très bonne ambiance. Peu de monde à cause de la pluie, mais le Parc Cravero se prête très bien au jeu de l'Orient'Show et les circuits étaient supers! Ce type de manifestations est idéal pour découvrir ou redécouvrir la course d'orientation : vivement la prochaine animation, avec du soleil, cette fois!!" _Marion

"TROP TOP! cette "Anim'CO au Pradet". Temps Idéalement doux, même si un peu humide. Ma marmaille de Ti'Nenfants s'est régalée, il y en a même 2 qui m'ont vraiment étonné (Hugo 11 ans et Mathice 7 ans) ... affaire à suivre...Et le Marmot que je suis s'est amusé comme un gamin. PS: Merci à la mariée et à son pompier de mari pour avoir arrêté leurs photos afin que je puisse pointer la balise dans le kiosque (2 fois pour le circuit A!). Et merci aux traceurs, organisateurs, chronométreuses etc... et à la mairie pour le terrain de jeu. A refaire absolument :)" _Eddy


Résultats des circuits pour les pingouins :
chrono A
carte A
chrono B
carte B
chrono C
carte C
chrono D
carte D
chrono E
carte E
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/// 3j de Pâques en Alsace (30-31 et 1/04) - par tatam le 05/04/2013 - 10:45

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Le compte-rendu des pingouins :

"La première étape avait lieu à Thannenkirch : en arrivant sur place les quelques névés encore présents au dessus du village annonce la couleur : ici, c'est encore l’hiver!!! La première étape est une middle avec des postes assez techniques qui s'enchaînent rapidement et un poste à poste un peu plus long pour nous ramener vers le centre de course. Beaucoup de circuits passent par un rocher sur un flanc très pentu, un mur à monter...

Après cette première course, le physique est encore frais, nous enchainons le lendemain avec une longue distance et cette fois, il fallait prendre un peu de temps pour choisir un itinéraire sur les longs postes à postes afin de s'épargner un maximum de dénivelé! Des postes techniques et rapprochés étaient aussi là pour nous piéger... Mon temps de cette 2ème étape n'est pas si mauvais mais je souffre physiquement et je ne suis pas satisfaite de tous mes choix!

Arrive enfin le dernier jour et la fatigue cumulée qui va avec : cette fois-ci je décide d'être un peu plus propre en approche de postes : cela réussit jusqu'au 9ème poste puis le manque de lucidité me fait remonter 4-5 courbes pour rien puis les redescendre. Je perds plusieurs minutes, et places, dans le classement final!

En conclusion, malgré une météo très froide nous avons eu droit à des tracés intéressants et très physiques le tout avec en arrière plan le château médiéval du Haut-Koenigsbourg!!!" _Marion

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"Après un trajet sous des trombes d'eau, nous arrivons finalement à Colmar samedi midi dans un brouillard glacé : pour un week-end de Pâques, cela commence bien... On attaque la montée vers Thannenkirch (à 350 m environ) et on aperçoit la neige sur les arbres ! Comme on dit, Noël (provençal) au balcon, Pâques (alsacien) aux tisons.Après les retrouvailles (Mayon et Pirlo, camping-caristes rencontrés à l'O'Ringen, acadiens, niçois...), les choses sérieuses commencent.La première course est assez physique (comme le seront les trois aux dires de tous) avec des parties techniques (rochers, microreliefs). La forêt est assez courante malgré quelques chablis. Je me concentre et m'applique dès le début. J'ai les yeux rivés sur les courbes de niveaux pour les choix d'itinéraires. Cela paie au delà de mes espérances : je termine 12e sur 47 en H35, la meilleure place que je n'ai jamais obtenue sur une course nationale. Hélen fait une erreur et termine 8e de sa catégorie. Oliver termine le jalonné avec des H12 du coin rencontrés entre la 6 et la 7 (où il mettra 1h...) qui lui montreront empreintes et déjections de sangliers, de cerfs (séquence environnement). Laurence a du mal mais termine le circuit. Le lendemain, course longue distance mi-forêt, mi-vigne. Un peu plus de visibilité mais toujours pas de soleil. J'ai investi dans des godasses de CO : c'est vraiment génial sur ces terrains pentus et boueux ! Je fais plus d'erreurs que la veille notamment sur les derniers postes où la fatigue et les longs partiels précédents me jouent des tours. Je finis 10e et remonte à la 9e place au général. Inespéré. Laurence s'emmêle les pinceaux sur le premier long partiel, après être bien partie pourtant, et abandonne un peu déprimée. Oliver réussit bien son jalonné. Quant à Hélen, elle accroche la 3e place...nous sommes bons pour le remise des prix faites par le contrôleur en chef Fabrice Erdinger qui lui lance :"Ah ! Les pingouins sont parmi nous !" Encore du chocolat, ça tombe bien, on avait besoin de sucres rapides. Je jette un coup d'oeil sur mes erreurs en regardant le tracé du meilleur temps de mon circuit (B) ...réalisé par notre "provenço-vosgienne" Céline Dodin. C'est clair, j'ai du boulot...21h : une trentaine de petzl sous 0° face à quelques panneaux pour repérer les horaires de départ du lendemain (chasse inversée). Internet de l'orga out.3e jour. Il fait encore plus froid...mais beau ! Hélen a son objectif en tête : le podium. Elle le tiendra en finissant 1ere de la course et 3e au général en D12 (1er française derrière 2 suissesses). Laurence se remotive en terminant le circuit et Oliver écume, après le jalonné, tous les jeux de CO disponibles sur l'aire d'arrivée. Je fais une course moyenne sur la fin et termine 12e. Ma 10e place inespérée au général H35 (5e français) s'explique certainement par plusieurs raisons : les entraînements aux jalons de l'hiver commencent à payer (merci coach), les courses physiques ne me dérangent pas trop, mais surtout....je pense que le niveau dans ma catégorie n'était pas trop relevé (je finis habituellement dans le dernier quart au moins....).On récupère les derniers chocolats offerts aux enfants lors des récompenses et c'est reparti pour 10h de route.Week-end crevant.....mais dépaysant et vraiment excellent !" _Lau Champomi 

/// CL MD à Cabrières-d'Aigues (84) le 24/03 - par tatam le 26/03/2013 - 15:12

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23 pingouins, 9 podiums ! Tous les résultats et circuits comme d'hab' sur co-paca

Analyse chrono (splitbrowser)
Analyse carte & itis (routegadget)


Le reportage des pingouins :

"Que d'eau ! pas trop gênant (merci la casquette visière!) mais qui a transformé toutes les zones d'approche en fange ! les ruisseaux sont plus sûrs que les berges et malgré çà, les glissades sont légions. Le papier de la carte est sensé résister à la pluie, mais il s'est vite saturé d'eau... du coup pas de pliage afin d'assurer une fin de course lisible. Sur le D, pas de difficultés, même étonnée d'être si vite en vue de l'arrivée. Malgré çà le courage manque pour attaquer la course au score et c'est la direction de la maison que nous prenons rapidement pour pique-niquer devant la cheminée ! Et ce matin, il fait beau ! on n'a pas beaucoup de chance ces temps-ci avec la météo des week-ends !" _ghislaine

"Après un bon départ, je me suis un peu laissé emballé par la vitesse ce qui me fait prendre des choix d'iti pas terribles sur les postes suivants. Le terrain permettait une course rapide, ce qui facilitait les erreurs d'inattentions comme sur mes postes 12 et 13. Le circuit B n'était pas très technique mais jouait parfaitement avec les pièges du terrain: enchaînement de partiels longs rapides et de postes techniques dans les ravines. La course était donc très agréable malgré la pluie !"_ulysse

"Sincèrement, après le pur week-end de Sigonce du 16/17 Mars, avec des exos top niveau, la pluie le dimanche, les ravines, j'étais vraiment pas dépaysé. Je suis parti serein aujourd'hui pour cette MD. Pas de panique au départ, une bonne fluidité, une meilleure assurance, la première course de l'année sans déception après mon retour suite à mon opération de l'épaule. Un rythme pas forcément très rapide, mais pas de grosse erreur. Comme quoi, les training camp du coach portent leurs fruits. Viendez, et mangez des pommes!" _winz

"Une belle organisation avec un circuit B technique où je me suis laissée prendre aux quelques pièges, d'où un perf assez moyenne pour ce 3ème Challenge PACA. En plus de la moyenne distance le CS.PERTUIS nous proposait une course au score fort sympathique qui (pour moi) était même trop courte (40 min)! Le seul hic, imprévisible, a été la météo avec une humidité exceptionnelle. Mais les organisateurs ne comptent pas en rester là et vont nous proposer une nouvelle date pour cette course au score! Félicitations à Hélène, Marie-Pierre, Ghislaine, Laurie, Ulysse, Tam, Richard, Madeline et Raphaël, pour leurs podiums!!" _marion

"En voiture ce matin vers Cabrières, je raconte à Seb et Vinz que je veux vraiment mettre en application ce que j’ai retenu de notre stage à Sigonce. 
Mardi dernier sur la course Marine je n’avais pas appliqué les fondamentaux et la sanction était tombée... très mauvaise course avec des loupés et de grosses erreurs. C’est pourquoi aujourd’hui je veux me rattraper et à tous prix réussir ma course. Mes consignes avant le départ étaient de bien rentrer dans la carte et surtout de faire tout au long de ma course, une bonne lecture de carte. Pour ça, le week-end de Sigonce m’a beaucoup apporté. Quand seul un jalon marque le poste il faut vraiment être précis sur la lecture. Après le départ je m’arrête pour analyser mon itinéraire vers la 1, qui je le sais, est vraiment très importante pour ma mise en confiance. La pluie ne nous avantage pas nous les porteurs de lunettes, mais la protection de ma visière est très efficace. Un petit écart sur la balise 2 me rappelle qu’il faut que je sois précis, j'enchaine les postes toujours concentré, à très faible vitesse.
Ma trace GPS en témoigne elle est rouge sur les 3/4 du parcours.
Je ne fais pas d’erreur, je perds quelques secondes sur l’iti 12-13. Il faut dire que depuis la 11 je ne vois plus que d’un œil, la buée ayant envahie le verre gauche de mes lunettes.
Pas le temps de m’arrêter je décide de terminer comme ça.
Grande satisfaction à l’arrivée, je rentre devant les habitués des premières places.
En appliquant les conseils de Tam, j’ai pu faire une bonne course et me rendre compte que "courir ne sert à rien si ce n’est pas dans la bonne direction". _richard

"Je me suis fait teuber par un acarien prépubère. J'en assume les conséquences et me retire de la vie COstique..." _jibé

"Une course à ne pas montrer dans les écoles de CO :/" _emil



/// we Club à Sigonce le 16-17/03 - par tatam le 20/03/2013 - 11:50



Photos du we Résultats des circuits chrono :
MicroSprints // splits & maps
LabO // splits & map


"Samedi 17 mars, 9h45, superbe soleil. Vilhosc, Sud-Est de Sisteron, au bord d'un champ, les ravines en arrière-plan. La journée s'annonce bien! En moins de 15 min, toutes les voitures (ou presque) arrivent. On débute par la photo du club, au milieu de la route déserte : tout le monde en Pingouin ! Ah tiens, il y a une intruse : tee-shirt équipe de France sur le dos. Bon, elle est excusée...c'est une invitée de marque ! Vient ensuite le brief du coach Tam. Si t'es 1 étoile, t'as le droit à la carte complète. Si t'es 2 étoiles, tu n'as plus que le relief et les postes. Et alors si t'es 3 étoiles (c'est-à-dire que tu fais partie des 3 champions suivants : Tam, Émil, Céline), alors là, t'as la version "Be offensive" : une feuille A4 blanche, 20 ronds rouges, 4 ou 5 bouts de courbes de niveau, 3 ou 4 jonctions de ruisseau et c'est parti ! (exo tracé par Philippe Adamski svp). Environ 2 heures plus tard, je rentre. Les "3 stars" sont déjà là depuis presqu'une heure (et encore Tam a balisé avec des jalons lors de sa course!). Les jeunes ont eu droit à un circuit "Petiots" qui s'avère être largement suffisamment pour certains adultes vu la technicité et le dénivelé du terrain. On attaque ensuite le premier "MicroSprint" dans les ravines au 2500e (posé et GECé d’une main de maître par Mitch et Caillou)... dont le résultat décidera du tour de vaisselle du soir ! Dans la famille Champomi, on s'en tire bien, Winz fait un double PM et gagne le gros lot ! Après s'être éclatés dans les ravines et la forêt, Nils, Madline, Léna et Oliver finissent aux cartes (à jouer cette fois-ci) dans le camping-car.

Après le casse-dalle, rebelote mais comme il y a du retard sur le timing, tout le monde se contentera du 2nd circuit "Petiot" (je vous le disais que c'était pour des adultes) en carte relief. L'exo long type "Keep It Simple" sera pour une prochaine fois (si j'atteins ce niveau un jour!). On se régale et on enchaîne sur le 2nd  MicroSprint de la journée. Puis c'est le départ vers Sigonce et la CO de nuit........enfin le gîte, car vu le timing, la météo, et la luminosité baissant au moins autant que la motivation de la plupart, la CO de nuit passe à la trappe. On arrive au gite en même temps que la pluie, et la propriétaire me demande si j'ai de chaînes pour repartir demain! Finalement nous constaterons le lendemain que la neige s'est arrêtée quelques centaines de mètres d'altitude plus hauts. Ouf!

Ambiance géniale au repas (clowneries d'Eddy, délicieuse soupe et bolo made in Guiloute). 23h30, extinction des feux...avec l'apparition de quelques crampes en ce qui me concerne.

Dimanche, nous partons en groupe sous la pluie 
affronter le fameux terrain de Pavoux (Nationale SE 2012) sur un circuit "Long-Court", avec les 4 premiers postes en "free-order". Emil et Céline partent en tête : c'est à qui posera en premier les jalons aux postes ! Personnellement, j'ai réussi à tenir tête à Pirlo et Ritchi, ce qui pour moi est déjà bien. Pendant ce temps là, Tam apprend les bases à Paul, le frère de Clara, qui s'est joint à nous ce matin, et Mitch et Caillou nous préparent un Lab'O en 2 manches dans le champ d'à côté, histoire de nous achever après 10 bornes dans les ravines boueuses et la pluie glacée. 14 h, il pleut toujours. Après le repas, la motivation est faible pour repartir sur les circuits de l'après-midi (circuit multi-techniques aux Mourres). Seuls Clara et Paul sont courageux et repartent sur les petits circuits. Avant de plier bagage, il faut débaliser le circuit "Pitchoun"... et comme Winz a échappé à la vaisselle (merci le lave-vaisselle)... il renfile courageusement la tenue trempée ! Toiles ramassées, clap de fin! Merci à Tam, Guiloute et à tous ceux qui nous ont fait passer un super week-end !!!" _Lau Champomi


/// Paca 2 - Sprints à Aubagne (10/03) - par Champomi le 11/03/2013 - 09:46

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Après le "Moulin de Daudet" il y a 2 semaines, les coureurs ont cette fois eu droit au “Château de ma mère” de Marcel Pagnol. 16 pingouins avaient fait le déplacement sur ce 2e challenge Paca de l'année, 2 manches de (presque) sprint dans des parcs du côté d'Aubagne et Marseille. Les perfs du jour sont à mettre au crédit d'Hélène et Eddy, avec des résultats quelque peu en demi-teinte pour les autres. Revanche prévue le 24 mars à Cabrières ! Ci-dessous, le résumé de la journée et les champions du jour en photo.

// résultats complets sur co-paca.info //


La course vu par Laurent : "Premier challenge PACA pour la famille Champigny sous les couleurs de POLES ! 8h départ de Toulon : plus de batterie ! Après avoir embêté les voisins de gauche, grillé une paire de cosses, emprunté celles du voisin de droite, nous prenons la route en espérant pouvoir rentrer ce soir. Découverte du premier parc (endroit adéquate pour un Orient'show d'ailleurs), première manche : RAS excepté un PM pour la mère malgré un passage au poste (eh oui, le bip ! le voyant !). Départ pour le deuxième parc... ouf, la voiture démarre difficilement mais c'est bon ! On rejoint le parc des 7 collines vers midi après avoir doublé sur le chemin la voiture organisatrice... qui posait le fléchage. Départ prévu à 13h... mais c'était sans compter sur le décalage horaire "marseillais" (14h). Deuxième manche dans une nature moins aseptisée que dans le premier parc. Olivier se fait un nouveau copain sur le jalonné et s'éclate avec lui à l'arrivée, pendant que son père en course se prend une branche dans l’œil. Du coup, passage aux urgences à Toulon mais au final, plus de peur que de mal. Heureusement, Hélène, surclassée en D14, sauve l'honneur de la famille en terminant première de la catégorie (malgré son poignet dans le plâtre), et ramène deux savons... de Marseille bien sûr ! Merci encore au MARCO pour nous avoir proposé 2 sprints (enfin 2 1/2) en pleine agglomération... sans que nous ayons eu à fouler plus de quelques mètres de goudron ! _Laurent

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/// Aprem découverte aux Borrels (2/03) - par ritchi le 05/03/2013 - 12:50

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Samedi 2 mars, quelques pingouins s'étaient donnés rendez-vous sur la carte du PPO des Borrels près de Hyères pour assurer une présence et aller à la rencontre d'éventuels néo-orienteurs. Le chiffre de 60.000 enfants par an sur le PPO avancé à l'AG du CDCO nous laissait notamment espérer une après-midi riche en rencontres. Malgré une météo magnifique, le site est cependant resté assez calme. Encouragée par les Margotteaux, une famille de Pignans a profité de l'occasion pour s'essayer aux joies de la CO, et nous espérons bien que ça ne sera pas la dernière fois. Une nouvelle recrue, la jeune Madeline a également fait ses premiers pas carte en main, et je dois dire qu'elle nous a déjà tous surpris par sa facilité. Notre championne ès jalonné, Madline Giacchi a elle mit à profit l'après midi pour se remettre en jambe avant la compétition régionale de dimanche prochain près de Marseille. Bref, une après-midi bien sympathique, et une expérience à renouveler! _Richard 
 
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/// CL LD à Fontvieille (13) le 17/02 - par tatam le 18/02/2013 - 15:24

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12 pingouins, 6 podiums, 1 titre de champion AZ au pays d'Alphonse Daudet
Tous les résultats et circuits comme d'hab' sur co-paca


/// Les impressions de Jibé (2° du circuit A)

- Un terrain méditerranéen typique (qui pique !) pas inintéressant pour qui aime l'orientation sur chemin à "grande" vitesse. Mais gare aux escapades en-dehors des chemins...
- Une cartographie souffrant de quelques imprécisions par endroits, la végétation notamment.
- Un tracé original avec 3 petits papillons sur le circuit A (une même balise visitée à 4 reprises!)
- Une météo parfaite, ni trop fraîche, ni trop chaude, sans vent, et avec un beau soleil.
- Faible participation des pingouins (12 seulement ont fait le déplacement).
Bref, un bilan plutôt positif pour cette première course officielle (pour moi) de la saison.

/// Les impressions de Marion (2° du circuit B-bis)
Pour ce CL LD 2013, le temps était aussi beau que l'on pouvait l'espérer. En plus de quelques imprécisions de la carte, j'ai trouvé notre circuit B-bis bien 
court pour une LD, mais le ravito à l'arrivée était quand même bienvenu. 6 podiums sur les 12 pingouins présents, pas mal du tout. Chapeau notamment à JB : 1er de sa catégorie et 2ème de son circuit, pour son retour après plusieurs mois d'absence!! Côté satisfaction, en plus d'une nouvelle carte, Chat'O nous a fait découvrir le site du moulin de Daudet!!


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Ulysse 2° derrière A.Delenne, remporte le seul titre de champion AZ de LD du Pradet cette année

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Le POLES à la rencontre des terrains d'Alphonse Daudet. Très joli (en photo)




/// Les Écureuils à Jouques le 03/02 - par Tam le 07/02/2013 - 13:15


       


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Emil vainqueur sur le circuit Expert après 2h10 de course


/// La course vue par Tam (2° circuit Expert) :
"Pour une fois à l'heure au départ en masse, je peux être devant dès le début, dans le cul d'Emil en attaque de 1 où la carto met direct dans le bain. Y'aura pas beaucoup de lecture fine. Bonne idée d'être aux avants-postes dès le début vu le choix 1-2 tout en finesse où ça devait être bien galère de doubler sur la single. Plus de 350m de déniv, pleine pente. Terrible. Emil a le pied léger. J'ai plus de mal mais il déchire le poste et je pointe devant. On est déjà plus que tous les 2, mais G.Ferrando va faire la descente et nous reprendre avant la 3. On roule à 3 sur quelques postes avec peu de CO, d'autant que les quelques rares parties hors chemin sont jalonnées de coureurs des autres circuits qui simplifient les attaques de poste (3-4-5-6). Ensuite... ensuite c'est le drame. J'ai envie de tester la crête pour le fun sur 6-7 mais Emil veut plutôt miser sur la petite trace à flan... "crois moi une trace avec des charbos c'est béton". 15mn de jardinage plus loin on retombe enfin sur nos pattes. On aurait du tracer direct pleine pente retrouver le gros chemin du bas. Pas loin de 10mn perdues dans la bataille, mais personne n'en a profité pour repasser devant, sympa. Bien reposé après ce 1/4 d'h jardinage, j'accélère en sortie de 7 et on se retrouve à nouveau rapidement à 2 avec Emil. L'attaque de 8 est foineuse, et le poste mal placé, mais c'est du trail-O, on va pas chipoter. Mimil est pas au mieux sur cette partie mais on croise G.Ferrando en sortie de 8 et vu comment il attaque le poste on est assez serein, il reviendra pas tout de suite. Longue tirée 9-10 puis un peu de CO sur 10-11-12 dans une zone piège pas vraiment carto. Dernière tirée sur 12-13 et c'est le retour bercail. Plus joueur que moi sur le finish, Mimil peut pas s'empêcher de faire le sprint. C'est plus fort que lui, et c'est pas vraiment une surprise le connaissant :) Mais là de toute façon j'avais vraiment pas envie de me taper un sprint final (heureusement qu'on était que tous les 2) :)

Conclusion : Faut pas venir en pensant faire de la CO fine... Mais l'ACA a su créer au fil des ans la seule vraie course CO populaire hors licenciés. Grosse orga, bien huilée, et 300 participants dont plus de la moitié NL. Chapeau!! (Tam)


/// La course vue par Laurent (13° circuit Expert) :
"Comme d'hab, super orga de l'ACA...le micro, la soupe, le beau temps....et même un cadeau (sac à chaussures) digne d'un 5 jours ! Côté course, c'est quasi d'entrée une montée type trail pour disperser le peloton. Entre la 2 et la 3, je coupe un peu tôt....eh oui, j'aime bien le vert ! Je prends un choix plus risqué vers la 6 que le chemin et me perce en comptant les rentrants. Je me déconcentre en sortie de poste et me dirige vers la...14 avant de m'en apercevoir et de bifurquer. Entre la 6 et la 7, grosse erreur : je double un groupe et perds la trace, je jardine, le moral baisse, j'en vois me doubler....Je me relance sur la 8. Je reperds du temps avant la 9 pour avoir eu la flemme de monter au col pour choper le chemin. Par contre, je suis content de ma fin de course où je croise dégain et où je relance en permanence physiquement. Bon entraînement physique....même si j'aurais préféré un peu plus que 16 postes....sans aller jusqu'à en exiger 83 ! Finalement, je m'en tire pas trop mal en étant 13e".(Laurent Champomi)

/// La course vue par Richard (35° circuit Challenger) :
Au départ de cette édition 2013 je me sens bien,  j’ai envie de faire du long... je me suis inscrit sur le circuit Challenger. 10H06: départ en masse, je prends ma carte et à peine retournée je me dis « ouh là, elle est bien verte cette carte ». A une centaine de mètres de la première balise Jens K me dépasse et pointe juste devant moi. Les itinéraires ne laissent pas beaucoup de choix, nous faisons pratiquement ensemble les premières balises. Nous nous faisons une joie de pointer la 2 avant Adrien Delenne et Pierre Elias, c’est la première fois que je les vois sur le parcours, la deuxième sera à l’arrivée. Notre condition physique avec Jens est de même niveau, nous nous relayons à plusieurs reprises. Les postes jusqu'à la 6 ne nous posent pas grand problèmes, puis arrive le long transit vers la 7. Long mais pas de difficultés à part la dénivelée. Nous nous engageons sur le sentier qui doit nous emmener au mur qui mène à la 7. Le bon sentier est confirmé par la présence du photographe, tout va bien. C’était sans compter sur la perte de ce sentier en cours de route avec à la clé une aventure dans le vert et une rencontre avec Nathalie Tanno qui nous confirme qu'on est bien perdu. Après 15 bonnes minutes à grenouiller nous tombons sur le fameux mur qui nous conduit directement au poste. Mais le gros morceau de vert a eu raison du courage de Jens qui m’annonce qu'il arrête sa course et rentre directement. J’avoue que je l’ai un peu engueulé ce qui a eu pour effet de le remettre en route pour un autre bout de vert. Mais celui-là a été de trop et sans se retourner il est parti directement vers l’arrivée. Les postes 8 et 9 se font en alternant course et marche, ça commence à tirer sur les guitares et je commence à penser au jambon beurre qui m’attend à l’arrivée. La côte jusqu'au pas du facteur m’a semblé interminable, rassuré quand même par l’allure de course du gars devant moi (la même que la mienne). Le poste 11 me fait perdre quelques 5 mn, la fatigue certainement. En attaquant la côte qui mène au poste 12 je sens que quelqu'un me pousse dans le dos c’est bien, ça aide à monter. Souris qui a encore quelques ressources me pousse à 2 ou 3 reprises nous pointons ensemble. Le transit vers la 13 se transforme en lutte contre les crampes qui montent dans mes mollets. Je pointe l’avant dernière et accélère (enfin je crois) pour terminer le plus rapidement possible ce qui commence à se transformer en calvaire. Je ne me plains pas, je suis venu pour ça. Je vais pouvoir enfin dévorer mon jambon beurre. Belle journée, beau temps et deux beaux vainqueurs. (Ritchi)



/// Course de Nuit Mass-start à Mazaugues le 19/01 - par tatam le 19/01/2013 - 23:46

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inscriptions en ligne ici                                                 
                                                              Infos course
Championnat PACA de Nuit (Mazaugues 19/01)


Parking habituel : 2km au nord de Mazaugues sur la D64 (lien)
 
Carte : Le Caramy (côté Est) Alain Pellegry. 
Retouches partielles pour l'occasion (Matthieu Puech)
Echelle : 1/7500°Equidistance : 5m

Principe : One Man Relay
Départ en masse. 3 boucles avec variations. 
Changement de carte après la 1° boucle.

Heure de départ : 18h (en masse) pour les circuits Long et Moyen.
Heure de départ libre (au boitier) pour le circuit Court.

Circuit Long : Echelle 1/7500°. Distance 7,3 km. 
Temps de course estimé du vainqueur : 60mn
Définitions sur la carte (pas de définitions papier).

Circuit Moyen : Echelle 1/7500°. Distance 4,6 km. 
Temps de course estimé du vainqueur : 45mn
Définitions sur la carte (pas de définitions papier).

Gestion électronique de la course (GEC) : SportIdent (SI).
attention : circuit Long 36 postes, doigt SI6 et + conseillé.

Circuit Court : type "super-sprint". Echelle 1/2500°. Distance 1,5 km. 
Temps de course estimé du vainqueur : 10-15mn
Heure de départ libre. Possible d’enchaîner après le One Man Relay.

Tarifs : Adulte : 8€Jeunes : 5€
Sprint : +2€Non licenciés (+3€)

Récompenses : vers 19h30 
3 premiers H sur circuit Long
3 premières D sur circuit Moyen +vainqueur.
Meilleur temps H et D sur circuit Court.

Pas de buvette.Petit ravito à l'arrivée.

/// Journée découverte Orient'show - par tatam le 10/11/2012 - 12:54

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Samedi 3 novembre, le club organisait une journée découverte de l'activité pour permettre à une 20aine de jeunes, dont la moitié non-licenciés, de s'essayer à la CO en privilégiant le côté ludique de l'activité, notamment grâce à la mise en place d'un Orient'show. Malgré une météo tristoune, beaucoup de fun chez les jeunes, et la surprise de voir quelques têtes blondes vraiment doués sur ce format parfaitement adapté à de l'initiation.


Circuit Tiroir

Orient'show :


    Qualif A    
    Qualif B
    Qualif C
     1/2 finale        Finale   










/// Ulysse Siaud champion de France CO à vtt 2012 - par tatam le 25/10/2012 - 11:50

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CF Ovtt Moyenne Distance - H16

1SIAUD UlysseH168311AZ - PRADET
0:46:41
2VERCAUTEREN AntoineH166008PI - NOYON0:50:53
3DERIAZ SamsonH162105BO - CHENOVE0:56:47


CF Ovtt Moyenne Distance - D45

1BACHER EdithD452517FC - BESANCON1:10:51
2REMOUET M-PierreD458311AZ - LE PRADET1:19:09
3HO THANH ChristineD456804AL - COLMAR1:23:49







/// Chpt PACA de Sprint - 23 septembre - Brignoles (83) - par tatam le 07/09/2012 - 19:28


Merci à tous pour votre venue à la découverte ou redécouverte de Brignoles. 
Vous trouverez ci-dessous les liens vers les résutats du jour.

RÉSULTATS / manche 1
                    / manche 2
                    / cumul manche 1 et 2  (=challenge Paca)

RÉSULTATS DÉTAILLÉS / manche 1 
                                      / manche 2 

CIRCUITS (gif)   /  A1A2  /  B1B2  / C1C2  /  D1D2  /  E1E2

REPLAY COURSE 2DRerun  / Sprint Brignoles 
N'hésitez pas à ajouter vos traces GPS sur 3Drerun, ou envoyez moi votre fichier GPX 

PHOTOS / quelques photos réalisées par René Bon (merci à lui)  


A bientôt sur une de nos orgas, cette fois en forêt du côté de Mazaugues!
Le Comité d'orga du Poles 8311 



Annonce de course complète : cliquez ici



/// Licence 2012 - par Fandelou le 06/01/2012 - 09:56

Il est temps de penser à votre réinscription au club !!!! Si vous voulez courir dans tous les coins de France , si vous avez à cœur de défendre les couleurs de notre club sur les différentes courses d’orientation , si vous souhaitez revivre ce sport avec les pingouins orienteurs!

VOTRE CERTIFICAT MÉDICAL est indispensable.

Aucune licence ne pourra être prise sans lui !!!
N’attendez pas la veille du premier challenge 2012 !!!

Tarifs et renseignements:

file/triptik-8311_imprim-A4_rouge.pdf


/// Annulation de "la 83" :~( - par tam le 01/12/2011 - 15:53

ÉDITION 2011 ANNULÉE :(




DIMANCHE 4 DECEMBRE - par Fandelou le 17/11/2011 - 19:04


Lieu : Fondation La Navarre La Crau (83)

 

Carte VTT : La Gordonne (mise à jour 2011)
Échelle : 1 /15000
°, Equidistance : 10 mètres

 

Accueil ouvert à partir de 9h30

Départs entre 10h30 et 13h00

Fermeture des circuits à 15h30

Proclamation des résultats 14h30

 

Fléchage routier à partir de l’intersection D29 et D58Dn8/D2

 

4 Circuits conformes au challenge PACA

 

PRE-INSCRIPTIONS SUR LE SITE PACA INFO

jusqu’au 29 novembre

 

Tarifs : [licenciés FFCO]

5 moins de 18 ans

8 plus de 18 ans

 

[Non licenciés FFCO]

Ajoutez 3 (délivrance d’une licence journée)

 

Les coureurs non licenciés peuvent avoir accès aux circuits compétition chronométrés avec puce SportIdent sur présentation d’une licence sportive ou d’un certificat médical portant la mention « course d’orientation en compétition »

 

 

DIVERS : Petite buvette et restauration légère sur place

 


Dernière étape du challenge PACA 2011 - par Fandelou le 06/11/2011 - 16:16

DIMANCHE 20 NOVEMBRE 

Plan d’Aups

     Finale du challenge PACA   

Course en relais de 3 équipiers

Et 2 Circuits loisirs ouverts à tous

 

Traceur:Françoise DeliContrôleur :Georges Deli

Arbitre :Olivier Benevello

 

 

  • Carte : Forêt domaniale de La Sainte Baume mise à jour en 2009 et 2011
  • Echelle 1/10 000 ° (1/ 5 000° pour circuit D et mini relais)
  • Lieu de course : Hôtellerie de la Sainte Baume

http://g.co/maps/effjp

 

  • Parking au Nord de l’Hôtellerie
  •  Accueil ouvert à partir de 9h
  • Relais :

 Départs par circuits de 10h00 à 10h30 ;

    • Inscriptions obligatoires avant lundi 14/11 par mail à richard.heyries@freesbee.fr
    • contact concurents: poles8311@free.fr
    • Tarifs : 18€ par équipe (6€ par coureur si équipe incomplète)
    • Non licenciés : ajouter 2.50€ et prévoir un certificat médical.

 

biggrinHors classement : Mini-relais pour les plus jeunes et les débutants: 1000m

Départ à 10h45

12€ par équipe de 3 relayeurs.

 

oA l’atelier Loisir :

 

2 Circuits proposés : 2500m et 4000m

non chronométrés, départs après les relais.

inscriptions sur place

Licenciés : 5€, non licenciés : 7.50€

 

Circuit ficelle gratuit

 

 

oBuvette, petite restauration sur place 

(Sandwichs, gâteaux, boissons chaudes et froides)

 

confused rappel du règlement PACA pour les relais

Les équipes sont constituées de 3 coureurs.

Pour constituer une équipe, les coureurs peuvent se surclasser. Pour être classable et marquer des points l'équipe doit courir sur le circuit du représentant de la catégorie la plus élevée.

Seules les équipes de 3 coureurs d'un même club seront classées; toutes les autres équipes (« open ») peuvent participer mais ne seront pas classées.

 

§Catégories etcircuits

A: 4800mH20-35

B: 3500mH18, H 40-45,H50-55

C: 2800mH16, H60et +, D18, D20-35, D40-45

D: 1800mHD10, HD12, HD14, D16, D50-55, D60et +

 

 

 


RESULTATS - 6° manche Challenge PACA 2011 - par Tam le 09/06/2011 - 17:22

Résultats 6° manche challenge PACA 2011 (sous réserve de validation par l'arbitre)

Résultats simple
Résultats détaillés (SI)

Merci à tous pour votre participation et à bientôt en forêt !


6ème Challenge PACA à Mazaugues
Course inscrite au Classement National
Dimanche 12 juin 2011


Contact coureurs : Richard Heyries - richard.heyries@freesbee.fr
Carte : Le Caramy - 1/10 000°
Traceur : Sébastien Vincent
Contrôleur : Matthieu Puech

Fléchage routier : à partir du centre ville de Mazaugues sur la D64
Inscriptions : jusqu'au 8 juin 12h00 sur le site http://co-paca.info/inscription/
Surtaxe de 1€ pour les non préinscrits et les préinscrits absents : les inscriptions sur place seront possibles dans la limite des cartes disponibles
HORAIRES :
Accueil : à partir de 8h
Départ : de 9h à 12h
Fermeture des circuits : 14h30
Récompenses : 14h00
CIRCUITS :
6 circuits compétitions et un Jalonné : selon le règlement du challenge PACA
TARIFS
Licenciés :
19 ans et + : 8 €, 18 ans et - : 5 €, le jalonné : 2 €.

non licenciés : Ajouter 2,5 € aux tarifs licenciés.
Accès aux circuits chronométrés sur présentation d’une licence sportive ou d’un certificat médical de moins de 3 mois de non contre indication à la pratique de la course d'orientation en compétition.

Terrains : Nombreux lapias et zones rocheuses, végétation alternant garrigue provençale souvent dense et chênaie. Jambes couvertes fortement recommandé.

ATELIER Loisirs : 2 circuits non chronométrés –
Inscriptions sur place
Départ à partir de l’atelier Loisirs dès 9h30.
Tarif unique : 6 € par personne
Pour les plus jeunes 1 circuit ficelle gratuit.

Buvette :
boissons chaudes et froides, sandwichs et gâteaux .

Distances :      
Parking - Accueil - Arrivée : sur place
Parking - Départ : 20 min en marchant (1500 mètres)

ATTENTION : un seul départ pour tous les circuits compétitions y compris le jalonné.

Vous serez peut-être amenés à croiser des vaches et à franchir des fils de clôtures électriques.
Nous comptons sur vous pour les respecter et laisser le terrain aussi propre que possible.


Bonne course ! smile



La rand'O des pingouins - dimanche 20 février - par Ricard\'O le 23/01/2011 - 17:02



Dimanche 20/02/2011 -
Rand’Orientation
MONTAUROUX (83)
 
Venez découvrir l’orientation... du circuit simple
à réaliser en famille jusqu’au circuit de compétition.

La rand’O « Les Pingouins » est une épreuve d’orientation, en courant ou en marchant, alliant les plaisirs des parcours en pleine nature et de l’orientation plus ou moins fine.


///// Organisation :
POLES 8311 - Le Pradet Orientation
Traceur et directeur de course: Richard HEYRIES
Contrôleur:
Françoise DELI.


///// Lieu de course :
Sur les communes de MONTAUROUX, CALLIAN et TOURRETTES dans le Haut Var.
Accès : Sortie autoroute n° 39 Fayence, Lac de st Cassien
Fléchage à la sortie du village de Montauroux 83.
Parking, accueil, départ, arrivée sur place. (
cliquez ici)
Accueil à partir de 08h30



///// Carte :
Carte norme FFCO (course d'orientation) réalisation avril-juin 2009
Échelle : 1/15 000ème
Équidistance : 10 m



///// Circuits :
5 Circuits vous sont proposés de 6 à 17 km

Expert (17 km)
CO ultra longue distance pour orienteurs expérimentés.


Challenger (12 km)
CO longue distance, pour orienteurs confirmés.

Trailer (17 km)
Trail en orientation simple sur chemins et portions de routes.


Randonneur (10.5 km)
Randonnée en orientation sur chemins et sentiers.


Famille (6 km)

Randonnée en orientation simple sur chemins particulièrement adaptée aux familles avec enfants.



///// Catégories :
      Homme / individuel
      Dame / individuelle
      Équipes / 2 équipiers maximum
      Famille



///// Départ en masse par circuit :
Expert 10h00, Challenger 10h10, Trailer 10h20, Randonneur 10h30, Famille 10h40.

Fermeture des circuits 15h30.

Gestion de course : Sportident, prêt de « doigts sportident » par l’organisation (valeur en cas de perte 30 €uros, prévoir un pièce d’identité à laisser à l’accueil).

Accès aux circuits chronométrés aux licenciés FFCO, et aux non licenciés sur présentation d’un certificat médical de non contre-indications à la course d’orientation en compétition.


///// Tarifs :

licenciés        : 18 ans et - 6 €uros
                    : 19 ans et + 9 €uros
Non licenciés : 18 ans et - :  8 €uros    (passp’orientation)
                    : 19 ans et + : 11 €uros   (passp’orientation)
Familles licenciées       : 20 €uros
Familles non licenciées : 24 €uros




///// Inscriptions :

Inscriptions sur le site
co-paca.info
Contact : pingouins83@aliceadsl.fr

 En raison  du format  particulier de la Rand'O "Les pingouins", certains tarifs n'apparaîtront pas sur le site d'inscriptions en ligne, en conformité avec ceux figurant sur l'annonce de course. Les tarifs  appliqués seront bien ceux de l'annonce de course.

- Pour les inscriptions des équipes, Inscrivez le capitaine d'équipe et faites apparaître le coéquipier dans le champ remarque.

 
Confirmation de votre inscription
Envoyez votre règlement par courrier (en rappelant au dos de votre chèque les noms et circuits des personnes inscrites) à l'adresse suivante :
Mr Richard HEYRIES
9 Impasse des genêts 83390 PIERREFEU DU VAR

Chèque à l'ordre de : "POLES"

Une fois votre paiement reçu, vous serez définitivement inscrit.

Date limite des inscriptions (réception du paiement) Dimanche 13 Février 2011.


NB : Les inscriptions sur place seront possibles dans la limite des cartes disponibles.








"La 83" - résultats - par tam le 03/12/2010 - 15:34

RÉSULTATS de "la 83"

Résultats simples                    Résultats détailles

Merci à tous pour votre participation à cette belle journée de CO.
On espère que vous avez apprécié cette course un peu spéciale.

Reposez bien vos neurones, ils l'ont bien mérité !

tonguetonguetongue


"La 83" - par tam le 25/11/2010 - 13:40




Dimanche 12 décembre 2010
La Plaine des Maures

"La 83"
18 km - 83 balises !



Lieu : La Plaine des Maures (Vidauban)
Carte : Les Aurèdes (1/10 000°, eq. 2,5 m)

Organisation :
POLES 8311
Traceur : Sébastien Vincent (Matthieu Puech)
GEC : Ghislaine Mosegui (Olivier Benevello)
Contact : tam8311@free.fr


Principe : Circuit unique de 18 km et 83 balises, avec possibilité de couper.

1° raccourci = 6 km (circuit S - 34 postes)
2° raccourci = 9 km (circuit M - 45 postes)
3° raccourci = 13 km (circuit L - 60 postes)
Circuit entier = 18 km (circuit XL - 83 postes)

+ 2 circuits loisir et débutant (3 et 5 km)

But du jeu : s'amuser, faire de la vraie CO technique le plus longtemps possible.
Tout le monde part sur le même parcours avec l'idée d'aller le plus loin possible.
Au final, 4 classements établis en fonction des raccourcis.

Temps du vainqueur : 2h

Parking : carrefour D48 - D558
Depuis autoroute sortie 13 (Le Cannet des Maures, Le Luc)
(direction La Garde Freinet - St Tropez)

Distances :

Parking - accueil : 100m
Départ - arrivée : sur place

Horaires :
Premier départ : 10h (départs libres)
Dernier départ : 12h30
Fermeture des circuits : 15h

Divers : Ravitaillement à l'arrivée


Pré-inscription en ligne
(possibilité de s'inscrire sur place dans la limite des cartes disponibles et avec une surtaxe 2€)


Seules les puces SI v6 (n° de 500 000 à 999 999) peuvent enregistrer les 83 postes.

Les coureurs possédant une autre puce devront en louer une à l'accueil.

Tarifs d'inscription de la "83" (licenciés) :


Adulte - 19 ans et + : 6,00 €  (avec puce SI v6)
Jeune - 18 ans et  - : 4,00 €  (avec puce SI v6)
                                   + 2,00 € pour location puce SI v6

Inscription tardive ou sur place : + 2,00 €
Coureur inscrit absent : 2,00 €

Pass'orientation (non licenciés) : + 2,50 €



Tarifs d'inscription circuits loisirs (licenciés) :


Adulte - 19 ans et + : 5,00 €  (non chronométré)
Jeune - 18 ans et  - : 2,00 €  (non chronométré)
Pass'orientation (non licenciés) : + 2,50 €

Règlement sur place

date limite d'inscription :
vendredi 3 décembre minuit


Les neurones vont chauffer...
Saurez-vous relever le défi des 83 postes ?!



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Marius au top! - par tam le 17/11/2010 - 18:24

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Après son titre en Australie et sa médaille de bronze aux Frances de Sprint, notre jeune Marius est une nouvelle fois à l'honneur.

En effet, à la suite des tests de détection effectués par l'encadrement de l'équipe de France Cadet les 1er et 2 novembre dernier, Marius intégre le Groupe France des -18 ans en compagnie de 9 autres jeunes coureurs de son âge, dont l'acadien Adrien Delenne.

Une juste récompense, mais aussi et surtout un encouragement à se remettre à l'entrainement en vue d'une saison 2011 qui s'annonce d'ores et déjà passionnante.

Bravo champion !  tongue


Résultats - challenge CO à Vtt - La Navarre (83) - par Caillou le 15/11/2010 - 18:28



Résultats par circuits                            Résultats SI détaillés par circuits

Pingouins du bout du monde - par Malou le 15/11/2010 - 12:30



"Quand des orienteurs se retrouvent par hasard nez à nez à l'autre bout de la planète (en l'occurrence en haut d'un temple à Katmandou) voilà la photo des mines réjouies que cela donne.

Et on peut remarquer que Bruno n'est pas loin de se laisser gagner par la sagesse et philosophie hindouiste" smile

Malou





CNE 2010 - Figeac (46) - par tam le 04/11/2010 - 00:07

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Le CNE cette année se présentait sous une nouvelle formule pour la catégorie Homme avec 2 relais de nuit pour commencer... Un nouveau casse tête à gérer pour la compo d'équipe, qui s'ajoutait à celui du forfait sur blessure de Jibé. Au final, le coach part sur la formule agressive mais risquée où le remplaçant se retrouve dernier relayeur. Un beau challenge à relever pour le Toph!
Chez les filles, les forfaits réduisent le champ des possibles, et un consensus se dégage assez rapidement. La jeunesse sur les longs, l'expérience sur les courts.

A défaut d'équipe Jeune 8311, une équipe ligue Open voit le jour sous l'impulsion de Caillou.
Une excellente initiative qui permet au groupe Jeune Azur de s'aguerrir sur un grand relais.

       
Équipe Homme
--------------------------
1/ Winz Barber
2/ Tatam Pitch
3/ Tony Reveillon
4/ Mitch Remouet
5/ Emil Schiavo
6/ Seb Vincent
7/ Toph Gaultier
Équipe Dame
-----------------------------
1/ Mayion Monjauzé
2/ Fanou Deli
3/ Matid Deli
4/ Caillou Remouet



Équipe Jeune (open)
----------------------------------
1/ Marius Siaud
2/ Ellen Kastensson
3/ Nico Beyls
4/ Janine Gustafsson




Mais le week-end commençait pour certains par le Chpt de France de SPRINT, avec qualif le matin en forêt et finales A ou B l'aprem dans les ruelles du vieux Figeac. Seul Marius parvient à passer le piège des qualifs, et, auréolé de son récent titre de champion d'Australie de la discipline, il parvient au terme d'une course tout en contrôle à s'immiscer entre les Tadiens pour monter sur le podium, à quelques secondes seulement du 2nd. Une grosse grosse perf qui récompense tout le travail de Marius à l'entraînement.
    1 DUBOIS Remi        T.A.D. 5907   17:06    0:00 
2 JOLY Francois T.A.D. 5907 17:41 0:35
3 SIAUD Marius POLES 8311 17:49 0:43
4 JOLY Philippe T.A.D. 5907 18:51 1:45

En finale B, Tony s'empare de la 2e place, Winz termine 8e, Marion 6, et Matid passe un peu au travers.
HEB  (66)                 
1 THOMAS Johann AS IGN 9404 17:36 0:00
2 REVEILLON Anthony POLES 8311 18:01 0:25
8 BARBIER Vincent POLES 8311 19:17 1:41

DEB (33)

1 ESQUIS Stéphanie Balise 63 6307 17:59 0:00
6 MONJAUZE Marion POLES 8311 20:43 2:44
DJB  (20)                 
nc GUSTAFSSON Jannina VSAO 615 16:19
1 HUMMEL-AZAIS Margaux CSA-EMHM 7403 16:51 0:00
18 DELI Mathilde POLES 8311 24:50 7:59

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Le lendemain... place au plat de résistance, avec le relais du CNE... dès 6h du mat' à la frontale
pour l'équipe Homme.
L'idée était d'essayer de partir fort pour lancer nos derniers relayeurs en
bonne position, plutôt que d'essayer de revenir sur la fin. Problème, on avait pas vraiment prévu
la course cauchemar de Winz sur le 1er relais, qui nous empêche de vraiment mettre en place
notre stratégie "on anime la course on montre le maillot". Un moindre mal au final vu le déroule-
ment des événements sur les 4 et 5e relais ou Mitch et Émilien misspunchent le même mauvais
poste, à 200m de l'arrivée. Un piège involontairement tendu par l'organisateur qui fera pas moins
de 55 victimes, pour 12 PM (dont 4 équipes du top10). L'équipe avait pourtant fait le métier en
remontant petit à petit aux avant-postes, et sans ce piège malencontreux l'équipe finissait dans
l'objectif à une très honnête 9e place, à 1h11 des vainqueurs, OTB.

POLES 8311
5:22:20 + 29 %
BARBIER Vincent 84 63:04 43 1:03:04 43 + 82 %
PUECH Matthieu 78 33:50 1 1:36:54 15 + 0 %
REVEILLON Anthony 89 53:11 15 2:30:05 13 + 44 %
REMOUET Michel 66 29:12 2:59:17 + 18 %
SCHIAVO Emilien 87 44:03 3:43:20 + 17 %
VINCENT Sébastien 77 43:14 25 4:26:34 + 81 %
GAULTIER Christophe 84 55:46 26 5:22:20 + 53 %

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Départ en masse du relais homme. Jusque là tout va bien...

Chez les filles, pas de relais de nuit, et une formule identique aux années passées.
Si les filles sont elles classées, la coalition des couettes ne leur portera pas beaucoup plus
chance que la moustache aux garçons. Le résultat d'ensemble est un peu en dessous des
attentes malgré un bon dernier relais de Caillou (7e temps à 10mn).
Peut être aurait-il fallu inverser, couettes aux mecs et moustaches aux filles?

POLES 8311 3:48:10
+ 70 %
MONJAUZE Marion 84 54:53 27 54:53 27
+ 59 %
DELI Francoise 55 76:21 42 2:11:14 40
+136 %
DELI Mathilde 93 57:12 19 3:08:26 25
+ 85 %
REMOUET M-Pierre 64 39:44 7 3:48:10 19 + 37 %

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Marion passe le relais à Fanou à la 27e place

Chez les jeunes, Marius avait pour mission de lancer l'équipe Azur sur de bons rails. Sans une
faute après l'intermédiaire, il aurait même pu la lancer dans le groupe tête. Dommage, mais
bonne expérience pour lui sans doute. Au final, l'équipe se place à une très bonne 8e place,
grâce notamment à un relais de feu de l'étonnante Jannina.



Ligue AZUR 2:15:24 + 29 %
SIAUD Marius 94 26:30 5 26:30 5 + 21 %
KASTENSSON Ellen 94 42:06 23 1:08:36 12 + 48 %
BEYLS Nicolas 96 41:58 24 1:50:34 15 + 60 %
GUSTAFSSON Jannina 94 24:50 4 2:15:24
8 + 0 %

101031_cne7.jpg
Marius passe le relais à Ellen en 5e position

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Avec le lundi férié, l'organisateur avait eu la bonne idée de prévoir une course CN le lendemain
du CNE. Et quel bonheur de pouvoir prendre son temps à la fin du relais! sans être pressé par
le besoin de rentrer vite à la maison. L'équipe des mecs (à l'exception de Mitch qui ménage son
genou) profite du beau temps pour retourner sur le terrain pour un petit entrainement collectif,
histoire de travailler la technique sur cette très belle carte, fournies en détails, mais agréable
à courir. Conduite de l'iti sous la pression du groupe, exo de relocalisation... un très bon exo,
et un bon moment passé en groupe.


101031_cne5.jpg
Retour sur le terrain, un excellent exercice

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La course CN du lendemain, une nouvelle fois sous le soleil, nous faisait découvrir un nouveau
terrain tout aussi sympa et nettement moins dense en éléments, ce qui donnait des RK vraiment
rapide. Quelques podiums des pingouins, avec la 1° place de Tony en 21A, la 2e de Marion en
21A et du coach en 21E.

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101031_cne2.jpg 101031_cne3.jpg
43° sur 66... pas de quoi rire :) Tony part sur le 3e relais

101031_cne6.jpg
La Moustache Team au complet



Les résultats complets

Pour tracer vos itis et comparer vos choix sur MaTrace :
Qualifs Sprint
Finale Sprint
relais CNE
Course CN

Les photos du club


CPC - Chpt PACA de Relais - par tam le 20/10/2010 - 11:06




Après la déconvenue subie l'an dernier lors de la précédente édition du CPC, le club revenait cette année avec une grosse envie, une légitime ambition, et une tactique désormais classique : répartir les forces en présence pour présenter le plus grand nombre possible d'équipes fortes... et impliquer ainsi le plus grand nombre de coureurs possibles dans la course au podium.

Tactique toujours risquée, souvent décriée, et seule la victoire au bout peut faire taire ses détracteurs. Cette année, et pour la première fois (PM et déclassements mis à part) la victoire n'est pas au bout...

Le coup n'est pas passé loin, le club finit 2, 3, 4 et 7 ...mais pas 1, alors que notre effectif doit, légitimement, nous permettre de remporter ce relais. Les raisons de cet échec? La tactique bien sûr, mais aussi un effectif réduit de presque moitié par rapport à l'an dernier avec quelques absences de marque. Une course régulière de l'Aca1. Et au moins une grosse faute indiv dans chacun de nos 3 relais supposés jouer la gagne. Même si nos équipes avaient moins de marge cette année, la gagne était possible avec 5 relais réguliers. Ça n'a pas été le cas. Bravo à nos adversaires.

Bravo aussi aux relayeurs de notre équipe 4... surprenants animateurs de la course, et 1ère de nos équipes pendant un long moment. Et bravo enfin à notre équipe de mini-relais qui monte sur le podium.

Bravo et merci à tous les coureurs présents. Certains ont vraiment assurés, d'autres un peu moins... mais il y aura des jours meilleurs.

Pour finir, une spéciale dédicace à un coureur qu'on adore et dont l'esprit guerrier nous a bien manqué sur ce CPC, quand nos équipes naviguaient hors du top10, loin de la tête. Alain Fuss, blessé depuis le CPC 2009, méritait bien un petit clin d'œil. On lui souhaite de vite revenir parmi nous, en pleine forme.




Résultats du relais
Temps intermédiaires par relayeur

Photos






Champion du Monde de l'Australie! - par Tam le 13/10/2010 - 21:38



Notre petit Marius s'en est allé vivre une drôle d'expérience pendant quelques mois. Vivre la tête en bas au beau milieu des kangourous! Une expérience qui lui a aussi permis de faire de la CO sur des terrains magnifiques et dépaysants... et plutôt avec réussite puisqu'il nous revient auréolé d'un titre de champion d'Australie de Sprint !

Il nous raconte rapidement ses championnats d'Australie :

"Dès mon arrivée en Tasmanie, je me suis inscrit au club local de CO (l’EVOC) ce qui m’a permis d’intégrer après quelques courses de sélection, l’équipe de Tasmanie et de disputer les Championnats d’Australie qui se déroulaient près d’Adélaïde du 25 septembre au 3 octobre derniers.
La première course a été le championnat de middle (3.5km, 120m de dénivelée et 16 postes) : après un mauvais départ et pas mal d’erreurs, je finis 8e.
Le vendredi 1er octobre avait lieu le Championnat d’Australie de Sprint sur le campus de Trinity collège. Parcours de 2,8 km autour d’une école et comportant 20 postes. J’ai fini en 12:43, gagnant l’épreuve de 6 secondes devant Brodie Nankervis (du même club que moi), vainqueur de la middle, de la longue et du relais et grand espoir australien. Après un départ rapide, j’ai gardé la tête de la course jusqu’à l’arrivée malgré une baisse de régime en milieu de course.
Le lendemain se déroulait le Championnat d’Australie de longue distance (7.4km, 280 de dénivelée et 16 postes) alors qu’il faisait très chaud, je n’ai pas pu finir ma course pour cause de déshydratation. Sans regret car je n’étais pas rentré dans la course.
Les terrains étaient assez différents d’un jour à l’autre : mais dans l’ensemble les terrains étaient très ouverts avec des forêts de pins, d’eucalyptus avec de nombreux reliefs, et techniques par la présence de beaucoup de rochers.
Pendant toute la semaine il y a eu une super ambiance..."

Une super expérience donc pour Marius, rentré il y a quelques jours à peine après 3 mois à l'autre bout du monde. Welcome back et...
BRAVO CHAMPION !!!


La moyenne distance


Le podium du sprint, à côté de mon partenaire de club Brodie Nankervis (2e)


Challenges PACA 8 et 9 - par tatam le 16/09/2010 - 20:40

Les 25 et 26 septembre prochains: 2 challenges le même week-end !!!
Affutez vos crampons...

Samedi 25/09 : Puy Sainte-Réparade (13) > + infos

Dimanche 26/09 : Bargemon (83) > + infos

bargemon.jpg


Horaires de départ Sprint Brignoles - par Mitch le 10/09/2010 - 15:28

Horaires de départ manche n°1

Par Clubs :ici

Par Circuits : ici

1/ Seule la 1ère manche - championnat de ligue de sprint qualificatif pour le championnat de France - est au CN.
2/ A l'issue de la 1ère manche, les titres de champions de ligue AZ ou Pr seront attribués (HE, DE, HJ et DJ de chaque ligue) - Idem sur le circuit Circuit E pour les D/H 10 et 12 confondus.
3/ Les départs de la 2ième manche seront donnés "en chasse".
4/ Récompenses à partir de 16h00 si tout va bien.

Annonce de course : SPRINT à Brignoles (12/09) - par tatam le 04/09/2010 - 13:40

Annonce de course (version complète) du Chpt de Sprint et 7e manche du challenge PACA 2010 à Brignoles le dimanche 12 septembre :

   >> version imprimable      >> version ordi




Chpt PACA de sprint et 7e manche challenge PACA - par tatam le 24/08/2010 - 12:13

Annonce de course :
  
Dimanche 12 septembre, reprise de la CO en PACA
avec :
2 courses sprint dans Brignoles


(cliquez sur ../.. ci-dessous pour lire la suite)
------------------------

Championnat de ligue de sprint
de course d’orientation

et
7e manche du Challenge PACA 2010

Courses inscrites au classement national FFCO
Parcours urbains ouverts tout public

Organisé par le club du Pradet - POLES 8311

en partenariat avec :
ERDF, la ville de Brignoles et la ligue AZ de CO

------------------------



Y aller depuis :
Aix-Nice : Autoroute A8 : sortie 35 Brignoles / Le Val
Toulon : autoroute A57 : sortie 10 Cuers Nord, puis D43, puis D2007

Fléchage :
Depuis A8 Aix-Nice : rond-point D1007-DN7 (plan)
Depuis D43 Toulon : rond point D43-D554 (plan)



Informations générales

Lieu de course : Centre ville de Brignoles
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Accueil :
Le long des berges du Caramy, en face du supermarché Casino.
Licenciés FFCO à partir de 09h00
Loisirs à partir de 10h30

Parking : parking Gifi et Casino de la zone commerciale Pré de Pâques, Nord de Brignoles.

Distance :
Parking - accueil : 150 à 300m (plan)
Accueil - départ : 200m
Accueil - arrivée : sur place

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Traceur : Matthieu Puech
Arbitre : Olivier Benevello
Contrôleur des circuits : JB Puech
GEC : Ghislaine Mosegui
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Principe :
2 manches de sprint courues le même jour.
La 1e manche est support du championnat de ligue de sprint, qualificatif pour le championnat de France de Sprint Elite. L'intervalle de départ entre les coureurs est 1 mn.

La 2nde manche est courue en chasse, les meilleurs de chaque circuit de la 1ère manche partent en premier, les autres partent dans l'ordre du classement de la 1ère manche en conservant l'écart de temps entre les coureurs à l'arrivée.

L'addition des temps des 2 manches donne le classement du challenge PACA. Le premier de chaque circuit qui pointe le boîtier arrivée lors de la 2nde manche sera donc déclaré vainqueur du challenge PACA.

Départs : 1ère manche à partir de 10h00 (2ème manche à l’issue de la première, vers 13h00).
Les heures de départs de la 1ère manche (championnat de ligue) seront attribuées par l'organisateur et disponibles sur ce site à partir du 9 septembre.
Circuits imprimés et prise de carte à H0 pour tous les circuits compétitions.
Temps de course estimé pour les vainqueurs des circuits : 15-18 mn

Carte : norme ISSOM – éch : 1/4000 - eq : 2,5m
Relevés, dessin et mise en forme 2010 : Matthieu Puech

Terrain : 100% urbain. Majoritairement en rue piétonne.

Gestion de la course : gestion électronique SportIdent.

Catégories :

ATTENTION, les 5 circuits: A, B, C, D et E ne correspondent pas aux catégories habituelles du challenge PACA. Faîtes attention de bien regarder ci-dessous le circuit sur lequel vous devez courir.


circuitcatégories
catégories pour qualification
au Chpt de France de sprint
tps du vainqueur
distance
AH20-35, H40-45
Qualif Hommes (H20+)
15 mn
2,6 km
BD20-35, D40-45, H50-55Qualif Dames (D20+)
15 mn2,2 km
CH14-16-18, H60+
Qualif Jeunes Hommes (H14-18)
15 mn2,0 km
DD14-16-18, D50-55, D60+Qualif Jeunes Dames (D14-18)
15 mn1,7 km
EH10-12, D10-12
 15 mn1,4 km


Circuit Loisirs, "Découverte" et Labyrint'O :
Deux circuits loisirs supplémentaires seront mis en place pour les non-licenciés. Un circuit normal, et un circuit "découverte" permettant de découvrir, à l'aide d'une carte simplifiée et d'une page d'explications, les lieux remarquables de l'histoire de la vieille ville de Brignoles. Un petit parcours Labyrint'O (sur le modèle des labyrinthes Orient'show) sera également mis en place à l'accueil loisir.

Surclassement, qualifications, et points challenge PACA :
Le Championnat de Ligue de sprint sert de course de qualification pour le Championnat de France de Sprint Elite (H/D20+) et Jeunes (H/D16-18) qui se déroulera à Figeac (46) fin octobre 2010.
- les H50-55-60-65 souhaitant jouer la qualif au Chpt de France doivent se surclasser sur le circuit A ;
leurs points PACA sont calculés par rapport au 1er du circuit A avec le coefficient 1,1
- les D50-55-60-65 souhaitant jouer la qualif au Chpt de France doivent se surclasser sur le circuit B;
leurs points PACA sont calculés par rapport au 1er du circuit B avec le coefficient 1,1
Aucun autre surclassement que ceux listés ci-dessus n'est autorisé.


Inscriptions :

ATTENTION, pré-inscription en ligne obligatoire avant le 6/09/2010 à 21h00 pour les licenciés:



 1) Licenciés FFCO :
     inscription à l'avance obligatoire (pas d'inscription sur place),
     avant le dimanche 6 septembre à 21h00 sur le lien ci-dessus (serveur dédié).

     En cas de problème à l'inscription, envoyez un mail à: micheletmarie@wanadoo.fr
     Le réglement financier se fera sur place le jour de la course.

2) Non licenciés :
     inscription sur le site internet dédié (sauf circuit Découverte, lien ci-dessus) ou sur place
     (dans la limite des cartes disponibles) le dimanche 12 septembre à partir de 10h30 sur un des circuits suivants :


     > circuit A à E (*) : circuits compétitions avec possibilité de chronométrage si certificat médical (voir détails ci-dessous).
     > circuit Loisir et circuit Découverte: circuit loisir classique, et circuit avec carte simplifié pour découverte de Brignoles (non chronométré, inscription sur place).

Attention ! pour les parcours A à E, chronométrage uniquement sur présentation d'un certificat médical d’aptitude à la pratique de la course d'orientation en compétition datant de moins d’un an, d’une licence journée (passp'orientation) délivrée à l’accueil loisirs sur place, et muni d'une puce electronique de chronométrage (=doigt SI). Possibilité de location d'une puce à l’accueil dans la limite des stocks disponibles – avec une caution de 30 euros.      
Le réglement financier se fera sur place le jour de la course.

  (*) : les coureurs non licenciés partiront sur les circuits chronométrés après les licenciés FFCO et dans la limite des cartes pré-imprimées disponibles.


Tarifs :


 né en 1992 et aprèsné en 1991 et avant
doigt SI
Non licencié
 7 € 10 € gratuit
+caution 30€
Licencié FFCO 5 € 8 €location 2€

(coureur licencié FFCO pré-inscrit, et absent le jour de la course: 1 €)


Dossard : l'organisateur fournira un dossard à chaque coureur.
Les coureurs ont pour obligation de le porter lors des
2 manches.
ATTENTION, épingles non fournies.


Challenge du grimpeur :
la 2nde manche sera l'occasion de mettre en place un challenge spécial qui récompensera les coureurs ayant mis le meilleur temps sur un itinéraire en côte, commun à tous les circuits.

Challenge du sprinteur
: La 2nde manche sera aussi l'occasion de mettre en place un 2nd challenge, celui du meilleur sprinteur dans le couloir d'arrivée
(longueur = 140m)
.


Restauration : assurée par notre partenaire, le camion snack "TAP A FAIM"
Chaud ou froid, salades, sandwiches, frites, panini, kebbab, sodas et bières fraîches.
Tarifs : entre 2 et 4.5 €


Récompenses : sur place à partir de 15h00


Résultats :
sur le site du club organisateur : Poles 8311
sur le site officiel du challenge PACA : co-paca.info


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Renseignements et contact :
Marie-Pierre Remouet
micheletmarie@wanadoo.fr
06.86.69.37.52



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Recommandations sécurité : Vous allez évoluer en zone urbaine à majorité piétonne.
Veuillez respecter les promeneurs, et le code de la route dans les zones semi-piétonnes.
Faites preuve de civisme et restez courtois en toutes circonstances.
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+ d'infos et horaires de départ à suivre bientôt





Affiche - Chpt PACA de Sprint - Brignoles - 12/09/10 - par tatam le 10/08/2010 - 14:56



Dimanche 12 septembre 2010, reprise de la CO en PACA
avec la 7e manche du challenge PACA 2010 :

> 2 courses sprint dans Brignoles.

Plus d'infos à venir d'ici septembre.

Challenge 83 samedi 19 juin - par Fandelou le 16/06/2010 - 01:22


Organisée par le DRACO le samedi 19 juin après-midi, le 5e Challenge 83 se déroulera au centre ville de Draguignan. Cette course est ouverte à tous : licenciés ou non, compétiteurs assidus ou néophytes, adultes comme enfants, jeunes ou moins jeunes, valides ou handicapés…
Les circuits seront pré-imprimés : pour faire des économies de papier, les pré-inscriptions sont préconisées. S’agissant d’un sprint urbain, les plus « gourmands » pourront faire 2 circuits différents dans la foulée, pour peu que l’organisation soit prévenue au plus tard le jeudi 17 (date d’impression des circuits). Sinon, recopie à la main du second circuit !

Organisation DRACO (8302)

biggrinFléchage Aucun ! Le point d’accueil est la place Adhémar, face à la Poste centrale et la Sous-préfecture
Carte échelle 1/3 000 relevés automne 2009- printemps 2010
Type de terrain Milieu urbain.
Port des pointes interdit
biggrinGestion électronique
Utilisation du système SportIdent
Possibilité de location de puces sur place pour 2 €, et une caution de 30 €
biggrinContact concurrents,
Préisncriptions:
Dominique RUDEAUT - E-mail : draco8302@laposte.net
tél : 06 72 27 69 56
Adresse : 15 chemin des Fourches 83210 SOLLIES-PONT

biggrinHoraires Départ des 1ers concurrents à 17 heures locales (fuseau horaire du Var)
Fermeture des circuits à 19 h.

biggrinRécompenses Au centre de course à partir de 18h30.
Nombreux lots
Résultats Sur le site Internet du CDCO83

biggrinTarifs

• licenciés de plus de 18 ans : 3 €
• licenciés de moins de 18 ans : 2 €
• passep’orientation (non licenciés) : 4 € pour les jeunes (moins de 18 ans) et 6€ pour les adultes

biggrinCircuits Longueur
A 3600 m
B 2400 m
C 1800 m


dimanche 2 mai: raid nature sur les rives du Verdon - par Fandelou le 20/04/2010 - 23:29

Le 02 mai 2010 à Vinon sur Verdon se déroulera le Rand'O² raid multiactivités (CO, VTT, Kayak sur le Verdon, Trail) organisé par le Comité olympique avec le concours du comité du Var de course d'orientation.
Trois circuits sont proposés : découverte, confirmé et expert.
Chronométrage Sport Ident
 
Les modalités de ce raid et les formulaires d'inscriptions peuvent être retirés sur le site :
 
Parallèlement sur la plate forme de l'aérodrome de Vinon se déroulera la journée "Naturellement Sport", journée d'animation sportive adressée au plus jeunes sur le thème des sports de nature et de la sensibilisation au respect de l'environnement.
Plus de 30 comités départementaux, des sports aériens (baptêmes de l'air, vol en simulateur, Ulm, modélisme) des sports terrestres (escalade, course d'orientation, sport en milieu rural, randonnées, sports équestres, moto et quand...) ou des sports nautiques (kayak sur le Verdon...) animeront les stands, également ouverts aux handicapés de toute forme de handicap. De plus de nombreuses attractions gonflables et des jeux de piste sont proposées aux plus petits.
 
Venez nombreux, pour participer à cette journée "Naturellement sport" dont le thème cette année est "de la pratique familiale vers les pratiques sportives compétitives".

stage de printemps - par Fandelou le 10/03/2010 - 22:43

Cette année en plus du stage de Pâques en Auvergne , la Ligue Côte d'Azur organise un stage de proximité qui s'adresse à ceux qui ne sont pas disponibles pour faire ce lointain déplacement sur 5 jours ou qui ne se sentent pas assez aguerris pour affronter les terrains très difficiles des volcans.

Il se déroulera du vendredi 9 au dimanche 11 avril

L'hébergement est prévu à Nans les Pins dans un village club.

Les adultes qui le souhaitent peuvent nous rejoindre à la journée.

Nous aurons à proximité beaucoup de beaux terrains de la sainte Victoire à la Sainte Baume en allant peut-être jusqu'à la plaine des Maures.                                                                                         

                                              _moyenne-distance_101.jpg


LES PINGOUINS - résultats... - par Fandelou le 04/02/2010 - 12:03



Dimanche 21 février

RAND'O LES PINGOUINS
     logo-club.jpg
Course d’orientation longue distance ou randonnée orientation
au pied de la Sainte Baume...et d'un peu plus il neigeait !


Résultats par catégories

Résultats Sport Ident


1° Challenge PACA 2010 - par tatam le 06/01/2010 - 11:31


organisé par POLES à MAZAUGUES

Annonce de course
/ Résultats / Photos


Résultats : finale challenge PACA O'vtt - par tatam le 26/11/2009 - 10:53

        
Résultats de la finale du challenge PACA O'vtt disputée à Pierrefeu le 22/11/09 : cliquez ici

La Phrase à méditer - par Fandelou le 16/11/2009 - 01:53

"Quand je cours avec les couleurs du pingouin , je cours sans souci de rendement car je cours avec le plaisir et le plaisir n'est pas quantifiable."

Quel sage pingouin en est l'auteur???

Faites vos propositions sur le Forum ....

 


VTT'O : finale du championnat PACA - par Mitch le 31/10/2009 - 09:58

Dimanche 22 novembre 2009

sur le domaine de la Gordonne (commune de Pierrefeu du var)

aura lieu la finale du championnat PACA d'orientation à VTT.

Cette épreuve est ouverte à tous, licenciés ou non à la fédération française de course d'orientation.

Consultez la fiche de course ICI.


Pour tous renseignements : contactez la présidente du club : f.delhi@free.fr
ou le G.O. : dominique.rudeaut@laposte.net .
Les inscriptions se feront sur place le jour de la course.

Des circuits loisirs sont prévus pour permettre la découverte de l'activité.
En espérant vous y voir nombreux.



biggrinNB: pour une petite faim ou soif avant la course ou une grosse faim réparatrice d'après effort, la buvette vous proposera des boissons chaudes et froides, des sandwichs, des assiettes de pâtes et des gâteaux "maison", vous pouvez donc oublier votre pique-nique!!!


Championnats de France de nuit et de sprint en Provence - par Fandelou le 26/10/2009 - 21:49

Nous pouvons être fiers d'eux:
_17_Marie-Pierre.jpg

Marie-Pierre pour son titre de 

Championne de France de CO de nuit


003.jpg

Matthieu(dit Tam)  pour sa belle performance à la
finale du sprint
: de la finale B

Les 5 jours de Provence continuent ... on espère que les pingouins engagés vont s'y distinguer .


reprise des entrainements du samedi - par tatam le 19/09/2009 - 11:29




   
Vous êtes invités au 1° entrainement de reprise :

Samedi 19 septembre
au Vallon du Soleil
de 14h à 17h        (...)

au menu:
- parcours étoile

- mémo
- et ... labyrinth'O


Cette séance s'adresse à tous quels que soient l'âge et le niveau de pratique;
Les néophytes sont bienvenus.


Pour s'y rendre depuis Toulon:
par l'autoroute de Nice sortie La Farlède, suivre la direction La Crau, contourner La Crau direction Pierrefeu. Vous trouverez le balisage routier sur la D29 entre La Crau et Les Martins.

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Entraînement CO à LA CRAU
Renseignements :
Françoise Deli (04.98.01.00.83)


mise à jour : photos - par tatam le 18/09/2009 - 11:49


  
MaJ : Ajouts de quelques photos dans la rubrique "photos".
Liens direct : CFC à Sédières / Semaine des CF à Dijon



Calendrier Manifestations Locales - 3e semestre 2009 - par tatam le 07/09/2009 - 19:34

  
Voir le Calendrier des manifestations locales
(courses et entrainements jusqu'à la fin de l'année 2009)



5 et 6 septembre - par Fandelou le 03/09/2009 - 20:24

LE CHAMPIONNAT DE FRANCE DE O'VTT  EST  ANNULE

Suite à l'Arrêté pris en date du 3 septembre 2009 par la Sous-Préfecture de DRAGUIGNAN :
la manisfestation des Championnats de France de course d'orientation est interdite et annulée en raison des
risques d'incendie.
Les départs de feux d'aujourd'hui ont sans doute pesé dans la décision.
En liaison avec la FFCO, La ligue , les communes concernées un report probable est étudié.


Chpt de France CO (Dijon) - par tatam le 25/08/2009 - 19:25


O'show - par tatam le 23/06/2009 - 11:18


Pingouins du bout du Monde - par tatam le 11/05/2009 - 17:45

pingouins
Petit intermède aujourd'hui avec notre série "les pingouins du bout du monde".
Bruno et Béatrice au Pérou sur le Wayna Picchu ("la montagne jeune" en Quechua) qui domine le magnifique site de la cité antique du Macchu Picchu.

Photos du CNE (relais à Rambouillet (78) le 22/03) - par tatam le 26/03/2009 - 12:05


Relais de Printemps - mobilisation générale - par tatam le 13/03/2009 - 10:44

Le printemps arrive, et avec lui la période passionnante des relais
 
21-22 mars : CNE (Critérium National des Équipes) à Cernay (78)
équipes de 7H, 4D (seniors) haut niveau.

5 avril : CPC (Chpt PACA des Clubs) à Aix (13)
équipes de 5, catégories mixées, tout niveau.

9-10 mai : CFC (Chpt de France des Clubs) à Bugeat (19)
équipes de 8 ou 6, catégories mixées, tout niveau.


Comme chaque année, le club compte sur VOTRE mobilisation pour ces
manifestations.
A un peu plus d'une semaine du CNE, les équipes sont
faites et les coureurs "prêts au combat".

Reste les 2 relais les plus importants, PACA et CFC.


Objectif pour le PACA des Clubs : mieux que l'an dernier en terme de
représentation (le club avait inscrit 6 équipes, soit 30 coureurs) et aussi
bien en terme de résultat (2 podiums avec une 1e et une 3e place, à 7" du doublé!)
La proximité de la course (région aixoise) permet un déplacement en nombre.

Objectif pour le CFC : idem... mieux que l'an dernier en terme de
représentation, soit une 4e équipe cette année (28 coureurs) et aussi
bien en terme de résultats (9e en D1, 13e en D2 et 32e en D3 l'an dernier).
Déplacement et hébergement groupés (minibus) du 8 au 10 mai (3 courses dont relais).


Marie-Caillou a commencé à rameuter les troupes pour savoir qui est
prêt à représenter le club lors de ses 2 relais de masse, points d'orgue
de la saison CO avec la finale PACA de décembre.
Des manifestations à ne pas rater donc.
Mobilisation générale!


Contact coureur/inscriptions : Marie-Pierre REMOUET
micheletmarie(at)wanadoo.fr



Date limite d'inscription pour le relais PACA à Aix : mardi 24 mars

Date limite pour le CFC en Corrèze : dimanche 19 avril (challenge de Draguignan)

Mais le plus tôt on connait vos intentions le mieux c'est pour préparer les
équipes et la logistique, donc si vous savez déjà que vous voulez courir
n'attendez pas les dates limites pour vous manifester auprès de Marie-Pierre,
ou lui poser des questions...




Les 6 premiers relayeurs du POLES au départ en masse du relais PACA l'an dernier (de gauche à droite : Alain, d'Jo, Tony, Béa, Flo et Chavi)


L'équipe championne PACA de relais 2008 (de gauche à droite: malou, caillou, jibé, guiloute et Tony)


1° challenge PACA 2009 - par Fandelou le 24/01/2009 - 14:50

DIMANCHE 8 FEVRIER nous organisons près de la retenue des Escarcets le premier challenge de l'année.
Cliquez
ICI pour tous les renseignements.
On espère vous voir nombreux.


notre première organisation de l'année - par Fandelou le 19/01/2009 - 19:19

SAMEDI 31 JANVIER

CHALLENGE 83 dans la plaine des Maures

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smile 4 Circuits : Court – Moyen – Long - Jalonné
 
smileTarifs :   enfants gratuits
de 14 à 19 ans : 2 €
20 ans et + :3 €
               Pour les non licenciés FFCOajouter 2€ par personne
 
smileAccueil à partir de 13h00
Fermeture des circuits17h00
 
smilePour s’y rendre :
- dans Vidauban direction La garde Freinet, St Tropez D48, à 10km
-          en venant de l’autoroute A7 sortie Le Cannet des Maures direction La Garde Freinet/ St Tropez, à 9 km à gauche.
-En venant de Toulon, à droite à Gonfaron direction les Mayons puis à 10km à gauche vers Vidauban.
smileNB: Poinçonnage manuel à la pince

 


ASSEMBLEE GENERALE - par Fandelou le 06/01/2009 - 10:28

 

Cette réunion incontournable qui ouvre la nouvelle année aura lieu

smile   samedi 10 janvier 2009   smile

dans la salle de la Bâtie à côté du gymnase du Pradet.

C'est le moment du bilan, et des perspectives de l'année sportive à venir.

Le club compte sur la présence et la participation de tous ses membres.Des postes de bénévoles sont à pourvoir, toutes les bonnes volontés seront bienvenues pour le bon fonctionnement de notre association.

Les enfants seront plus intéressés c'est sûr,par la galette des rois qui clôturera la soirée. Il pourront nous rejoindre vers 19h.


Finale PACA - Bravo aux pingouins ! - par tatam le 08/12/2008 - 12:30

Bientôt les résultats et l'analyse du relais de la finale du challenge PACA 2008.

Bravo à tous les coureurs présents, et tout particulièrement les (nombreux) nouveaux qui ont du affronter des circuits pas toujours faciles.

tonguetonguetongue

Bientot le relais de la finale PACA !!! - par tatam le 01/12/2008 - 12:16




Les équipes sont faites... ça va chauffer!!!

Le club a presque 1000 pts de retard sur le 2e du classement. Ça s'annonce compliqué mais on a encore toutes nos chances pour peu que les pingouins arrivent a déjouer le principal piège du relais : le terrible PM !!!
madmadmad

Alors on oublie pas la consigne n°1 sur un relais :
Vérifiez vos codes en pointant chacun de vos postes.



Finale du challenge PACA 2008 ! - par tatam le 21/11/2008 - 14:25



Cette année encore, le classement final CLUB du challenge PACA va se jouer sur la finale. Le POLES 8311 est pour le moment au coude à coude avec MARSEILLE CO pour la 2e place. Avant la dernière manche individuelle ce week-end au Barroux (84), le club n'est que 3ème à quelques 300 points de la 2e place... Une mobilisation générale des troupes s'impose ! ...ce qui devrait être d'autant plus facile que les relais clubs sont toujours des courses super motivantes et sympa à courir.

Marie-Caillou est déjà passée parmi vous pour prendre la température des pingouins motivés par ce relais. Si vous ne vous êtes pas encore manifestés, il est encore temps (et ce jusqu'au 3/12) de lui envoyer un email (micheletmarie(at)wanadoo.fr).

tongue
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Organisation : A.C.A. Aix en Provence
Responsables : Traceur : Pierre DELENNE
Contrôleur : Michel ROUX
Arbitre désigné par la ligue Bertrand PELUSO

Carte
: St Antonin/Bayon, Le Champ du Chinois, échelle : 1/5000ème – Equidistance : 5m
Réalisation : Colette Jouve, Pierre Delenne

Terrain
: Alternance de terrains découverts et de terrains boisés. Nombreux détails planimétriques et de végétation

Accueil : à partir de 8h30 sur le lieu de course, départ en masse à 10H
Parking-Accueil-Arrivée au même endroit

Fléchage routier : à l’Ouest à partir du village de St Antonin. A l’Est à partir du carrefour D56c et D17

Inscriptions : Nicolas STUCKELBERGER nicolas.stuckelberger@aliceadsl.fr
Les inscriptions des équipes avec leur circuit sont indispensables au plus tard le Mercredi 3 Décembre. La composition et l’ordre des relayeurs pourront évoluer jusqu’à l’heure du départ mais nous apprécierions que cela soit fait le plus en amont possible pour pouvoir notamment diffuser et publier des compositions d’équipes.

Tarifs d’inscriptions : 18 € par équipe (équipes incomplètes : 6€/équipier). A régler sur place. En cas d’absence, nous demanderons simplement d’acquitter la moitié de la somme (3€/équipier)

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Annonce de course

Portugal 2009 - par Mitch le 31/10/2008 - 18:03

Portugal_5.jpg

Pour préparer la saison 2009 une petite escapade au Portugal ça vous dit les pingouins ?

Au programme :   3 Moyennes
1 Longue
1 course de nuit.

 

Les infos ici : http://www.cpoc.pt/eventos.php?ev=pom2009_en&op=info_tecnicas

 

 


Entrainement Club aux Mayons (sam.25/10) - par tatam le 21/10/2008 - 11:05



samedi 25 aura lieu une séance d'entrainement du club.
Je compte sur la présence de tous, des enfants de l'école d'orientation avec leurs familles, des nouveaux au club et des plus anciens. Différents exercices vous seront proposés ainsi que 2 circuits.
 
Pour se rendre aux Mayons, de Toulon il faut prendre l'autoroute vers Nice et la quitter à Cuers pour monter sur la N97 vers Le Luc . Dans le centre de Gonfaron tourner vers La garde Freinet et le village des tortues. Après le village des tortues, au pied du village des Mayons sans quitter cette route vous passerez au stade. Vous trouverez alors des flèches pour vous amener au point de départ.
 
Si vous souhaitez faire du covoiturage, vous pouvez vous faire connaitre sur le forum du site 8311 ou le signaler en répondant à tous.
 
A samedi
Françoise

Lire l'annonce complète

Stage CO à Forcalquier (30.10 au 1.11) - par tatam le 14/10/2008 - 14:46




"Rien de mieux qu'un stage pour apprendre les fondamentaux et donc progresser rapidement, dans une ambiance conviviale et dynamique.
Vous trouverez ci-dessous l'annonce diffusée sur le site du CDCO83.
Si vous voulez plus de renseignements, n'hésitez pas".
 
Françoise


    Jeudi 30 Octobre au Samedi 1er Novembre: Stage Course d’Orientation

Région de Forcalquier (04), Hébergement au Hameau des Magnans, Pierrerue. maisons de 8 à 16 places.

-Stage Jeunes (à partir de 7 ans) : stage encadré et organisé du jeudi à 10 H au Samedi 17H
NB : 7-10 ans : stage ouvert uniquement aux enfants ayant une petite expérience (circuit jalonné réalisé seul) des compétitions de C.O.

Organisation et encadrement en groupes de niveau
Possibilité de prise en charge à partir de Toulon ou Sollies Pont.

Encadrement : Guillaume Giacchi, Pierre Delenne, Daniel Seckler, Sylvie Jussian (et autres bénévoles).

Coût du stage : environ 130 €. Prise en charge par Ligue Azur, CDCO83 et club: se renseigner auprès de votre club.

Inscriptions dans la limite des places disponibles jusqu’au 19 Octobre (dernier délai).
Inscriptions d'adultes possibles, si places vacantes après le 19 Octobre.


PS: le prix indiqué ( 130€) est le coût réel, sans le déplacement. Le club, le CD et la ligue donnant des aides, la participation des enfants sera de environ 45€, celle des adultes de l'ordre de 75€.


Annonce du challenge 9 à Draguignan - par tatam le 14/10/2008 - 10:19




Organisation :DRAGUIGNAN COURSE D’ORIENTATION 8302AZ

 

Directeur de course : RICHAUD Alain

Traceur : BON René

Contrôleur SANTAMARIA Patrick

Carte : Nouvelle carte, échelle 1/10 000 Equidistance 5m

Accueil : à partir de 9H00 Chapelle de FAVAS sur D 19

Fléchage : Carrefour D955 D19 ...3km au nord de MONFERRAT

Circuits : conforme au règlement PACA (Gestion Sportident)

Départ entre 9H30 et 12H30


Pour les Non licenciés Chronométrage sur présentation d’un Cert. Méd.

Tarifs : Licenciés 19 ans et + 7 € / 18 ans et - 5 € / Familles 18 €

Non licenciés : ajouter 3 €

Location Doigt Electronique 3 € + chèque de caution 25 €



 

ACCÈS : Fléchage à partir de l’intersectionD955/D19

 3km au nord de MONTFERRAT 83

 


ANNONCE de COURSE

Chpt PACA de Nuit - Annonce de course - par tatam le 10/10/2008 - 09:37




PRÉ-INSCRIPTIONS DEMANDÉES
:
A envoyer à frederic.gibiat@wanadoo.fr avant le 13 oct. en utilisant formulaire de l'annonce de course (voir en bas). Pas de règlement envoyer, car c’est pour pouvoir réaliser l’impression des cartes.

CARTE : Le Ravin du Loup 2008. Echelle : 1 /7 500ème, Equidistance : 5 mètres

TRACEUR :
Frédéric GIBIAT

TARIFS : 3 € (-18 ans) et 5 € (+18 ans)
+ 0.5€ pour les non licenciés (licence journée avec assurance+ prêt puce SportIdent (25 € de caution). Règlement sur place

DÉPARTS : Départ en masse à 20h

FLÉCHAGE : Entrées de Cabrières d’Aigues (10km au N de Pertuis)

ACCUEIL : Sur place, à partir de 19 h

DIVERS : Balises équipées de dispositifs réfléchissants
Soupe offerte à tous les participants. Pas de récompenses prévues.

CIRCUITS PROPOSÉS : 3 circuits long, moyen et court avec « papillons »
Circuit A : ≈ 5 km temps du vainqueur 50’
Circuit B : ≈ 4 km
Circuit C : ≈ 2,5 km

CATEGORIES : circuits conseillés mais tout choix est possible
Circuit A : H18 à H50
Circuit B : D18 à D50, H14-16, H55 et +
Circuit C : Les autres

ANNONCE de COURSE

Annonce du challenge 8 à Mazaugues - par tatam le 08/10/2008 - 11:50


Chpts de France Ovtt 2008 à Nancy - par tam le 02/10/2008 - 11:15


RAID AZUR - par Fandelou le 29/09/2008 - 13:28

Le  RAID AZUR ,  c'est ce week-end à MONTFERRAT

Avec un coéquipier, vous pouvez vous inscrire auprès du CDCO83 pour les 2 jours de longue orientation avec bivouac, que vous offre ce raid orientation.

Seul, ou en groupe,  vous pourrez faire dimanche 5 une longue orientation: 2 circuits au choix en fonction de votre niveau technique et physique.

 


c'est la rentrée! - par Fandelou le 29/09/2008 - 13:01

biggrinBelle affluence samedi au Mont Faronbiggrin

Petits et grands ont testé leur sens de l'orientation avec 4 exercices proposés par Guillaume: jalonné, chasse o'balises, suivi d'itinéraire et circuit.

Nous avons eu le plaisir de voir des familles, des nouveaux et des anciens (souvenirs, souvenirs).

Malheureusement à 15h15 la première ondée a refroidi les participants et trempé les cartes: les tracés aux feutres se sont effacés et a rendu la recherche des balises très ... aléatoire. Les plus courageux ont persévéré, avec le sourire. 

tongueBravo les p'tits pingouins qui ont amené leurs parents dans la forêt, mercredi on s'entraîne seuls au Pradet.

 

Prochain rendez-vous de ce type: samedi 25 octobre, avec plus de soleil, on espère.


Rendez-vous au MONT FARON - par Fandelou le 22/09/2008 - 15:34

SAMEDI 27 SEPTEMBRE 2008

smileENTRAINEMENT & INITIATION smile

A LA COURSE D'ORIENTATION

 
OUVERT A TOUS: COUREURS OU PERSONNES DESIRANT S'INITIER A LA   COURSE D'ORIENTATION.

DES 6 ANS,

            SEUL,

                   EN FAMILLE,

                                ENTRE AMIS,

                    &nbs p;                   VENEZ DECOUVRIR UNE ACTIVITE PLEINE NATURE.

 

DIVERS ATELIERS POUR PETITS ET GRANDS VOUS SERONT PROPOSES.

 

RDV: au sommet du MONT FARON (Lieu à confirmer, pour plus de sécurité, veuillez consulter le site du cdco83 la veille afin de prendre connaissance d'un éventuel changement le lieu)

HORAIRES: à partir de 14h00 (Dernier départ 16h)

 

RENSEIGNEMENTS COMPLEMENTAIRES:

04 94 36 13 14 webmestre@cdco83.fr

  ou 04 98 01 00 83  f.delhi@free.fr


Qu'avez-vous fait cet été ? - par Maricayou le 21/09/2008 - 09:41

Ou encore sur le thème : raconter nous vos vacances.

Nous (les rem's) avosns fait un peu de ... CO

Pour commencer, les 5 jours de SAMOIS (orientation à VTT) 10 au 15 juillet. Seuls pinguoins échoués sur le sable de Fontainebleau nous y avons rencontrés quelques azuréens et provençaux fidèles de la discipline.

Côté courses, plusieurs formats pour les 5 étapes allant du sprint à la LD (XXXL) en passant par le triathlon orientation par équipe ou en individuel. Chemins sableux mais fort heureusement souvent assez roulant. Temps correct pour la saison.

Côté résutlats, Mitch est sur le podium en finissant mieux qu'il n'a commencé. Encore un PM pour moi à la 5ième étape !coolPourtant j'avais le temps avec 57min d'avance sur la 2ième au scratch cry

La suite : Les 3 jours d'auvergne.biggrin


C'est la rentrée pour tous les sportifs! - par Fandelou le 16/09/2008 - 00:22


Mercredi 10 septembre
smileL'école d'Orientation a repris.smile

Tu as entre 8 et 12 ans
Tu aimes la nature
Tu veux pratiquer une activité sportive
Viens nous rejoindre!


RENSEIGNEMENTS
04 98 01 00 83
f.delhi@free.fr

Pingu all around the world - par tatam le 05/07/2008 - 10:31

Les pingouins sont voyageurs. Dans leur jolie tenue rouge, on en a déjà retrouvé aux quatres coins du globe, du Canada à la Nouvelle Zélande. Ici, un pingouin en altitude à la Colmiane, au bord du parc du Mercantour (Dom'Rudeaut).

N'hésitez pas vous aussi à nous envoyer vos photos de "pingu all around the world"

pingu-all-around_01.jpg

Challenge PACA n°5 à Aubignosc - par tatam le 16/06/2008 - 10:59

Comme souvent après les gros relais de Mai-Juin, toute petite mobilisation des pingouins ce week-end pour un challenge PACA n°5 qui aurait mérité plus de monde, sur le très beau terrain du Pas des Boeufs à Aubignosc.

Pour les principaux résultats :

Tir groupé des Seniors mecs sur le A aux 2-5-6-7ème places (tam, loval, jibé, guiloute)
Brun 3e du B.
Sur le C, KéKé 6e et Steph 2e féminine à la 12e place.
Malou 5e vétérane et 9e du circuit D...
Adeline 2e D10 à la 17e place du circuit F.

Les autres ont parfois connu des difficultés dans ces ravines très techniques d'Aubignosc mais personne n'a abandonné, malgré parfois plus de 2h de course.

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Résultats complets et tracés sur co-paca.info

CFC 2008 - par tatam le 10/06/2008 - 19:15

Un mot rapide pour féliciter tout le monde après ce beau week-end de CFC à Saint-Etienne.
On a certes pris la pluie mais on a pas pris l'eau !

L'équipe 1 obtient sa meilleure place lors d'un CFC : 8e ... soit mieux que la 9e place de Gérardmer en 2002. Une 8e place à relativiser en raison du nombre impressionant de PM (8 !) mais l'équipe a quand même fait un beau relais (brun, kéké, malou, jibé, mitch, maatid, caillou, tam).

Et quand bien même l'équipe 1 serait passée au travers... le POLES aurait quand même eu une équipe en N1 l'an prochain, car c'est la bonne surprise, l'équipe 2 du Pradet, en se classant 14e aurait été assurée de monter (in extremis) en cas de rétrogradation de l'équipe 1 !!! C'est exactement pour ça qu'on essaye d'avoir une équipe 2 forte alors bravo les girls & boys de N2 (guiloute, nat K, flo, tony, chavi, tiine, marion, loval).

Pour l'équipe 3, et c'est une autre bonne nouvelle, la place en Promotion Nationale (D3) est sauvée d'extrême justesse puisque l'équipe est la dernière à ne pas descendre si mes calculs sont bons. On attendra quand même les résultats officiels puis la compo officielle des divisions mais ca devrait être bon... bravo donc puisque le POLES devrait à nouveau en 2009 pouvoir présenter une équipe dans chaque division... et ça c'est costaud (béa, steloute, laeti, ghismo, pathumbert, fanou).

Les résultats du challenge Thierry Gueorgiou ne sont pas encore sortis mais on sait malheureusement déjà que notre équipe 4 est PM à cause du dernier poste sur le dernier relais... soit la dernière des 384 balises à pointer par le club ce week-end. J'espère que Phil ne s'en veut pas, parce que ce dernier poste dédoublé était assez piégeur et fait depuis couler beaucoup d'encre... (camille, martine, estelle, phil).

Encore une fois BRAVO à TOUS... j'espère que tout le monde s'est bien amusé.

tonguetonguetongue

En attendant les photos et le reportage complet, vous pouvez d'ores et déjà tracer votre itinéraire sur MaTrace:

Moyenne distance (samedi)
Relais CFC (dimanche)


CNE 2008 - par tatam le 19/03/2008 - 23:43

Résultats complets sur le site de la course :
http://www.correze-co.fr

Tracez votre iti sur MaTrace :
Moyenne distance
Relais

Photos Challenge N°1 - par loloval2 le 15/02/2008 - 22:19

Salut à tous,

Voici le lien vers quelques photos du challenge N°1

http://album.club-internet.fr/valois.laurent

wink


ORIENTATION à VTT - par Fandelou le 11/02/2008 - 12:32

biggrin Cette année 2008 est un bon cru pour les pingouins vététistes biggrin

  • Des rendez-vous nombreux: 5 en 2 mois!
  • Des rendez-vous proches: Aix (13), Chateau Arnoux(04), La plaine des Maures(83), Régusse(83)
  • Des cartes nouvelles
  • Des courses de qualité: 4 Nationales, 1 challenge PACA (CN)

Alors, aucune raison valable pour ne pas s'y présenter, pour découvrir et s'y essayer ou reprendre.

 

tongueC'est ludique, sportif, plein d'émotions et toujours convivial! tongue


Passage de témoin - par GuilouteSteloute le 10/01/2008 - 14:29

Bonne et heureuse année 2008 à tous!!

Souhaitant démissionner du poste de trésorière cette année, je fais appel aux forces vives et volontaires du club pour que quelqu'un puisse me succéder! Je suis prête bien sûr à aider cette personne le temps qu'il faudra!

Je compte sur vous tous pour l'assemblée générale avec bien entendu de nombreuses candidatures!!!!tongue

Steff


et un pingouin de plus - par patthumbert le 30/12/2007 - 15:20

On verra bien dans quelques années si ce jeune marcassin de 4,030 kg trouvera ses marques sur un terrain de co.

Pour le moment, en plus de faire la joie de sa famille, valentin tète, dort et se porte bien.

Bonne nouvelle année à vous!
virginie, raphael, valentin et manu le sanglier des ardennes

Finale du challenge PACA 2007 - Résultats - par tatam le 02/12/2007 - 21:15

Résultats du relais :

Résultats Simples
Résultats détaillés (SI)


Quelques photos de la journée :
Photographes : Mathilde, Jibé, Malou, Pierre Alessandri (ACA)

Photos de l'ACA

Cartes mères des circuits avec variations:

Tous postes
Circuit A
Circuit B
Circuit C
Circuit D

Schéma de l'aire d'arrivée du relais de la finale PACA 2007 - par tatam le 29/11/2007 - 11:51


Finale du challenge PACA 2007 - 2/12/07 à Mazaugues (83) - par tatam le 21/11/2007 - 13:03

L'année de CO tire sa révérence en PACA sur le traditionnel relais de la finale du challenge PACA 2007.
Le relais est cette année organisé par le club du Pradet (8311) sur le très beau terrain de Mazaugues, proche de la Sainte Baume.


Annonce de course
Feuille d'inscription des équipes

Traceur : Matthieu Puech
Contrôleur : Alain Fuss
Directeur de course : Georges Déli
Contact concurrents : Marie-Pierre Remouet
micheletmarie@wanadoo.fr - 06 86 69 37 52
11, rue Marie-Christine Blachas
83210 Solliès-Pont

4 circuits A, B, C et D, conformes au règlement du challenge PACA :
A: 4800 m - Hommes Seniors
B: 3800 m - Hommes Juniors, Hommes Vétérans 1 et 2.
C: 3000 m - Hommes Vétérans 3, et Hommes Cadets ; Dames Juniors, Seniors et Vétérans 1.
D: 1800 m - Hommes et Dames Poussins, Benjamins et Minimes ; Dames Cadettes, Vétérans 2 et 3.

Carte Mazaugues (1/10.000e).
Fléchage à partir du village de Mazaugues.
Accueil sur la zone de course à partir de 9h.
Départs en masse à partir de 10h00.
Inscriptions sur formulaire à retourner au plus tard le 28 novembre.
Tarif : 18 € par équipe de 3 + éventuellement location de puce 3€ par coureur.

2 circuits Loisirs et un circuit Ficelle seront proposés et non chronométrés à partir de 10h30 (inscriptions sur place)

Chouette, un nouveau pingouin ! - par tatam le 21/11/2007 - 12:43



Gaëlle Kermabon, dit Galou, nous envoie une bonne nouvelle :

"Bonjour tout le monde !!!

Après des mois d'attente, notre petit bout a pointé son nez. C'est un gentil petit gars que nous avons appelé Charlie. Il est né le 3 novembre à 14h25. Il pesait 3,730 kg et mesurait 51 cm. Bref un beau bébé qui fait le bonheur de ses parents et bien évidemment qui fait craquer toute la famille."


Gaëlle et Christophe et Charlie

Bienvenue au petit charlie et félicitations aux parents tonguetonguetongue



rappel - par Francoise le 13/10/2007 - 00:20

smile Le CDCO83 vous invite chaque samedi à une séance d'entrainement dans l'aire toulonnaise.

 Consultez l'agenda pour plus de renseignements.


Raid AZUR ou Rand'O solo? - par Francoise le 04/10/2007 - 23:28

Si vous n'avez pas de coéquipier,
pas envie de dormir sous la tente,
pas envie de crapahuter dans les bois avec un sac à dos,
pas de souci: le SOLO est pour vous!
dimanche 7 octobre dès 9h30 vous pourrez vous élancer à la découverte de ce beau coin de nature entre Montferrat et Bargemon.
biggrinOn vous y attend.biggrin
pour plus d'infos: 04 94 36 13 14
11.jpg

ECOLE d'ORIENTATION - par Francoise le 12/09/2007 - 18:12

biggrinCréation d'une ECOLE D'ORIENTATION biggrin

 au PRADET

    Pour les jeunes de 8 à 12 ans

              chaque MERCREDI de 14h à 16h.

1° séance: MERCREDI 26 SEPTEMBRE

Rendez-vous devant le gymnase La Bâtie

Encadrement: Françoise Deli

Renseignements au 04 98 01 00 83 ou  f.delhi@free.fr

Prix: 45€ pour l'année, comprenant la licence FFCO

 

 

 

 

 


Chpt de France d'O'VTT à Buhl (67) - par Marie-Caillou le 10/09/2007 - 10:49


Week-end Orientation à VTT en Alsace :


Trois valeureux pingouins ont relevé le défi du championnat de France de CO-VTT. Trois fidèles de la discipline en l’occurrence car il s’agissait de notre présidente Françoise, d’Alain D. et de Marie-Pierre.

Ce championnat s’est déroulé dans la région de Mulhouse et plus exactement à Buhl et organisé de main de maître par le club de Buhl et Florival (Florival du nom de la belle rivière qui coule dans la vallée).

Des sociétaires de l’ASPTT Toulon (Christiane, Alain, Xavier, Yann, Dimitri, Christian et Vincent) étaient de la partie pour un déplacement CD en deux minibus. Partis à 14h30 le vendredi, nous sommes arrivés au gîte vers 2h00 après avoir subi les ralentissements dûs successivement à un incendie puis à un accident sur l’autoroute. Il va sans dire que notre logeur était super content de nous voir arriver à cette heure indue !!!!!!


Le championnat de France LD :

Le lendemain après-midi les festivités commencent avec la longue distance du championnat de France. Françoise ouvre le bal en D50. Le dénivelé est moyen - en comparaison avec nos terrains varois - c’est roulant, assez sec et le réseau de chemins est dense. Tout cela exige des décisions rapides, de la vigilance à l’abord des croisements, de constantes relances et … un bon coup de pédale !!!! Qui ne s’est pas retrouvé dans le champ de bosses de VTT trial au lieu du chemin après le triangle du départ ?

Bref, Alain suit dans l’ordre des départs et Marie-Pierre clôture vers 16h00.

Au résultat, Françoise tout comme Marie-Pierre est « victime » des regroupements de catégories.

Lors des courses de niveau national le distinguo a été fait entre 50/55 et 40/45 ... Ici, les règles changent puisqu’on revient à regrouper comme l’année dernière V2,V1 … Françoise est devancée au classement par une D55 et Marie-Pierre par une D45. De toutes façons, l’une comme l’autre n’ont pas fait la course limpide.

Deux médailles d’argent et quelques bouteilles de Riesling et Gewurztraminer font toutefois notre bonheur. Alain fait une bonne course mais la catégorie H50/H55 est décidemment trop élevée pour envisager un podium.


H50-55 (41) 13.1 km 0 m 16 P

1 Christian CACHARD     56 6911RA CSM Rilleux     1:09:29
2 Maurice AUBRY         50 5402LO SCAPA NANCY     1:12:16
3 J-Francoi DECHAVANNE  51 6911RA CSM Rilleux     1:13:31

14 Alain DENAIX         57 8311AZ POLES 8311      1:22:43


D50-55 (7) 8.7 km 0 m 12 P

- Bea RAHM              OLG Pfäffikon (Suisse)     1:11:31
1 Nelly DEVILLE      48 5402LO SCAPA NANCY         1:12:25
2 Françoise DELI     55 8311AZ POLES 8311          1:16:18


D40-45 (17) 13.1 km 0 m 16 P

1 M-Christine GUNTHER   60 2105BO ADO Chenove     1:26:11
2 M-Pierre REMOUET      64 8311AZ POLES 8311      1:27:30

- Monika BONAFINI          SLOW Bern
(Suisse)     1:28:43
- Ursula HAUSERMANN        OLG Thun
(Suisse)      1:32:14
3 Christine VERDEIL     61 7701IF CSEIS Font      1:34:18


Pour les cartes et les tracés, voir sur matrace.fr.

aire-arrivee-.jpg
La zone d’arrivée
caillou-arrivee-.jpg
Marie-Pierre à l’arrivée

Le championnat de France de relais :


Le lendemain nouveau challenge avec les relais. Alain trouve deux « copains » d’autres clubs pour faire un relais Open en H40/H45 quasiment plus long que son relais H50 de la veille. Françoise, une fois de plus se surclasse pour courir le relais D40/D45.

C’est une extension de la carte d’hier située plus au nord. Moins de dénivelé que la veille : ça va aller très vite.

Première relayeuse, je prend le départ à 9h30 pour 8 km. La balise spectacle est à mi-course.

Départ catastrophique pour moi : dernière à m’élancer après avoir bataillé avec mon porte carte à pression. En retard au poste 1, les concurrentes directes sont en vue lors du cheminement suivant. Pour parachever le tout, je vais à la 9 au lieu de la 3 ! Mais, je me rattrape ensuite. Le relais est passé à Françoise qui assure et termine avec plus de 6 min d’avance sur la deuxième relayeuse de Mulhouse. Et de deux médailles d’or en plus !!!

biggrinbiggrinbiggrin

D40-45 (5)

- Balise 25 Besançon Open     1:14:24
    WYMER Isabelle (D35)        33:34
    POURRE Valérie (D40)        40:50
1 POLE Pradet                 1:20:51
    REMOUET M-Pierre (D40)      31:27
    DELI Francoise (D50)        49:24
2 CO Mulhouse                 1:26:25
    MAKOVICKA Veronique         37:26
    LEBIHAN Martine             48:59


H40-45 (18)

1 Balise 25 Besançon         2:23:33
    JANAND Patrick             49:31
    POURRE Alain               52:45
    WYMER Eddie                41:17
2 CSM Rillieux               2:24:24
    LILLAZ Pascal              48:44
    BASSET Olivier             54:46
    VUITTON Christophe         40:54
- OPEN Clubs divers Open     2:25:11
    VERNOTTE Patrick           52:56
    LE DUC Jean Christophe     51:24
    DENAIX Michel              40:51
3 ASPTT Toulon Outdoor       2:30:24
    BOISNEL Alain              46:21
    LE LUDUEC Yann             58:49
    GAILLARD Xavier            45:14

- OPEN Clubs divers Open     2:57:54
    TREVIZAN Georges           49:05
    LELOUP Jean François     1:10:41
    DENAIX Alain               58:08

fanou-intermediaire-.jpg
Françoise à la balise spectacle
start-.jpg
Marie-Pierre au départ

AlanD-arrivee-.jpg
Alain à l’arrivée du relais

podiumD40-45-.jpg
Podium D40/45 : Le Pradet devant Mulhouse


Epilogue :

La FFCO a profité de cette organisation, pour remettre les trophées de la coupe de France 2006 et 2007.

Cette année, ayant participé au nombre requis de course pour être classée (5/10), Marie-Pierre remporte la coupe de France de CO-VTT en D40.

laureats-CoupeFrance2007-.jpg

Les lauréats de la coupe de France 2007.

Séquence souvenir :

Vous le reconnaissez très certainement ? C’est le plus Pradétan des Mulhousiens, JA inscrit sur le circuit A du samedi.

JA-.jpg

L’année prochaine, il faudra encore bien plus de motivation. D’après les dires de certains, les championnats de France de CO-VTT auront lieu à … NANCY !!!!!!!!

Mais d’autres évènements marqueront l’année 2008 avec notamment les 5 jours d’orientation à VTT de Fontainebleau du 10 au 14 juillet.

L’année 2007 n’est pas terminée pour autant : le 28 octobre VSAO organise un challenge CO-VTT à Saint Vallier de Thiey avant la finale organisée à Janas au mois de novembre.


CF de précision - correction - par tatam le 07/09/2007 - 01:37

La semaine des Championnats de France a vu cette année arriver une nouvelle discipline en France : l'Orientation de Précision. Le principe : décliner l'activité Course d'Orientation sous une forme pratiquable par les personnes à mobilité réduite. Une compétition d'orientation de précision reprend donc les ingrédients classiques de la course d'orientation (balises, lecture de carte, découverte et analyse d'un terrain inconnu, etc. ) mais sous une forme bien différente de celle que nous connaissons bien. Le principe est relativement simple en pratique, mais assez difficile à expliquer en théorie... c'est pourquoi je vous conseille la lecture du "mode d'emploi" (lien plus bas).



Cette variante de la CO traditionnelle a été mise en place initialement pour accueillir les populations à mobilité réduite. Pour cette première française, ils étaient quelqu'uns à prendre le départ, principalement du club du NORD (47)... précurseur en la matière. Mais la CO de précision est aussi un concept ludique tout à fait adapté à la pratique des valides. Elle leur permet même sans doute d'apprendre une certaine rigueur dans l'analyse du rapport carte/terrain qui ne peut être que bénéfique pour leur pratique de la CO traditionnelle.




En gros, le but du jeu est de reconnaître (à distance,
et à l'aide des définitions de poste et d'une boussole) parmi 4-5 postes rapprochés sur le terrain, lequel correspond à celui que vous avez sur votre carte. Le vainqueur n'est pas celui qui boucle le parcours le plus vite mais celui qui aura fait le moins de fautes parmi la quinzaine "d'énigmes" à résoudre (=de postes à localiser). Pour départager les éventuels ex aequo, un des postes est chronométré, les participants devant trouver la bonne réponse le plus vite possible.



Les concurrents doivent rester exclusivement sur les chemins pratiquables en fauteuils roulant, la différence se jouant sur la capacité à analyser le terrain à distance. Ci-dessus, le jeune William Delenne tente de trouver la bonne réponse au poste 6... les balises étant ici situées au loin entre les 2 arbres. Pas forcément évident. Le concept exige de plus une carte absolument parfaite, la moindre distorsion pouvant évidemment poser problème.


La CO de précision, mode d'emploi :
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Une fois le concept de la CO de précision expliqué en pratique et en détails aux concurrents (pour la grande majorité novices en la matière)... le parcours commencait directement par le poste chronométré. Une solution pratique pour les organisateurs mais assez difficile pour des concurrents par encore vraiment dans le bain. Une fois sortis de la tente de chronométrage, les participants se voyaient alors remettre la carte, sur laquelle figurait un parcours de 14 grappes de 4 à 5 postes, et un carton de contrôle avec 6 cases par poste, pour les 6 réponses possibles, A, B, C, D, E et... Z. Cette case Z fait tout le charme et la difficulté d'une CO de précision. Le concurrent la poinçonne lorsqu'il estime qu'aucun poste sur le terrain ne correspond à la définition demandée (source par la suite d'inévitables et interminables discussions).

Cliquez sur la carte pour l'agrandir




Regardons à présent plus en détails le parcours de ce 1er championnat de France d'orientation de précision.
La compétition commençait donc par le poste de rapidité. Le principe : on entre dans une tente depuis laquelle
on découvre les postes sur le terrain. Puis un organisateur vous donne la carte (avec la définition) et déclenche
simultanément le chrono. Vous devez alors le plus rapidement possible décider quel poste du terrain correspond
à celui indiqué sur la carte et la définition... en montrant du doigt la bonne lettre parmi les 5 lettres alignéees
devant vous sur la table.
A ce petit jeu, les plus rapides ont mis 3 secondes seulement pour donner la bonne réponse. A priori sur un gros coup de feeeling (chance?) puisque 3 secondes semble un délai bien court pour à la fois lire la carte, la def et regarder le terrain... Une prise de risque sans doute pas payante pour tout le monde ! La réponse ici se jouait principalement entre C et D... A et B étant sur le mauvais des 2 talus, et E étant trop en contrebas du bon talus. Assis sur sa chaise difficile de distinguer l'extrémité du talus. Un orienteur sur trois y est parvenu (31%) alors que beaucoup se sont laissés attirer par la balise A à l'extrémité du mauvais talus (22%).



Cliquez sur l'image pour l'agrandir

C:31%

A:22%

D:21%
E:15%
B:11%

Z:0%


Première difficulté et premier piège dès le poste 1, qui semblait pourtant assez facile sur le terrain puisque la réponse D fait l'unanimité (64%) au sein des participants (même parmi les biens classés). Pourtant, la bonne réponse est annoncée comme étant la réponse E, choisie par seulement 5% des compétiteurs! Bizarre, bizarre! La photo du terrain prise par Françoise ne permet pas d'en apprendre beaucoup plus puisque les postes semblent ne pas vraiment correspondre avec ceux annoncés sur la correction.


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D:64%
C:17%

A:6%

E:5%
pm:5%

B:2%

Z:0,2%


Le poste 2 posait moins de problème, et la grande majorité des participants (66.5%) marque là 1 point. La correction comme la photo semblent pourtant un peu confuses mais la solution sur le terrain était relativement claire. Le rentrant se sépare en 2. Définition : rentrant le plus à l'est, partie inférieure. D et E sont dans le rentrant ouest (22.5% des participants n'ont pas du bien lire la def ou la boussole). C est à l'intersection des 2 rentrants. A dans le bon rentrant mais trop haut.


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B:66.5%
E:15.5%
D:7%

A:5%
C:3%
pm:3%
Z:0,2%


Après un poste 2 plutôt facile, les choses se compliquent à nouveau avec ce poste 3 très délicat, rendu difficile par le manque de visibilité du à une végétation très dense. Le ruisseau est totalement caché, le relief difficile à déchiffrer tout comme la limite de végétation... Sans photo, difficile de se rappeler quels éléments permettaient de déméler l'intrigue. Une bonne partie des participants semble avoir vu le haut du rentrant bien plus loin, choisissant la balise E pour réponse (32%). Le même nombre a cependant trouvé la bonne réponse... bravo.


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E:32%
C:32%
B:9%
D:9%
A:6%
Z:8%
pm:4%


Le poste 4 était lui assez évident quand à son positionnement géographique, mais la définition ne correspondant pas à l'élément cerclé sur la carte, plus d'un participant a du hésiter un instant au moment de poinçonner entre la case B et Z. La définiton annonçait effectivement une jonction de sentiers qui se révélait être un croisement sur le terrain et sur la carte. Seulement 6% ont finalement opté pour le Z, alors que 29% se sont fait avoir par le croisement du sentier avec le ruisseau sec plus bas, qui ressemblait bien lui aussi à un sentier. J'espère que les 3% de E regardent bien leur code en CO classique avant de pointer !


Cliquez sur l'image pour l'agrandir
B:54%
A:29%
Z:6%
D:4%
E:3%
pm:2%
C:1.5%


La plus grosse difficulté de ce poste 5 était à mon avis de se rappeler de l'existante de la case Z. Les 29% de participants ayant choisi la réponse C ont sans doute choisi par défaut le poste le plus proche de l'angle de la clôture, pourtant assez clairement vide de poste. Là encore, il me manque la photo pour étayer le propos, mais de mémoire la solution Z s'imposait sans trop de discussion.


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Z:56%
C:29%
B:9%

D:2%
pm:2%
A:1%
E:1%

Les participants ont été très partagé sur ce poste 6, p
remier poste lointain. Pas évident en effet de distinguer où passe la demi-courbe du rentrant. La définiton indique "partie sud-est du rentrant évasé". En lisant bien sa def et sa boussole (et oui ça arrive de lire à l'envers, oups!) le choix devait se faire entre A et B... (D trop au dessus du rentrant, E dedans mais à l'ouest, et C trop bas dans le rentrant). Ensuite... au feeling ou à la boussole (pas évident).


Cliquez sur l'image pour l'agrandir
A:23%
D:22%
B:20%

E:18%
C:12%
Z:3%
pm:1%

L'angle de végétation n'étant pas supra net vu de loin, beaucoup ont du hésiter entre B et C, les 2 postes les plus proches de l'angle. La majorité a finalement retenu la balise B (la plus proche), et seulement 12% ont opté pour la bonne réponse, Z. Par contre j'avoue que les réponses A et D (sans parler de E) sont difficiles à comprendre.

Cliquez sur l'image pour l'agrandir
B:43%
A:27%
Z:12%
C:11%
D:5%
pm:1%
E:0.5%
La limite de végétation vert 2 vert 3, nette sur la carte, ne paraissait pas si nette que ça vu de loin. Suffisamment cependant pour que 76% des participants poinçonnent la bonne case.


Cliquez sur l'image pour l'agrandir
C:76%
B:9%

Z:7%
A:4%
E:1.5%
D:1%
pm:1%
A nouveau un rentrant pour ce poste 9, et à nouveau quelques difficultés pour les participants. Où passe la courbe? Définition: "rentrant", sans précision (donc à priori au centre). Les balises D et E semblent assez clairement trop basses dans le rentrant. A est posé au sommet de la courbe, donc trop haut... Reste B et C, que seul un bon feeling ou une bonne visée pouvait départager.


Cliquez sur l'image pour l'agrandir
B:33.5%
C:31%
A:21%
Z:5%
D:4.5%
E:3.5%
pm:1%

Le poste 10 semblait assez facile. Et pourtant, ils ne sont que 57% des participants "seulement" à trouver la bonne réponse. Les éléments ici ne manquaient pourtant pas pour se faire une idée précise de l'emplacement de la bonne balise... notamment le fourré au sud proche du lac et la construction. Définition : "entre la zone semi-ouverte et le fourré". Les 22% ayant choisi B ou C ont du se laisser abuser par le vert bas, qui pouvait laisser penser à un fourré par endroit...


Cliquez sur l'image pour l'agrandir
E:57%
C:12%
B:10%
D:9%
Z:6%
A:4%
pm:2%

Un nouveau poste piège, rendu difficile par le fait que l'extrémité du fossé n'est pas visible depuis la route (par les très grands peut être? ou ceux qui montaient sur la barrière sans doute...). C et D sont à exclure d'entrée, car en dehors du fossé et trop proches de l'objet particulier. La balise A ne peut pas faire l'affaire non plus, car clairement pas à l'extrémité du fossé par rapport à B. Reste donc B... et toute la difficulté est de savoir où est le bout du fossé... et si l'écart entre l'objet particulier et le bout du fossé correspond sur le terrain à ce qu'il est sur la carte. Plus de la moitié des participants (54%) ont jugé que les organisateurs ne pouvaient pas être vicelards au point de mettre une balise à 50 cm d'une extrémité de fossé qu'on ne voit pas (sur une carte où les visées précises sont sommaires)... et ont eu tort.

Un indice qui vaut ce qu'il vaut, chaque fois que seuls 4 postes étaient posés sur le terrain, la bonne réponse était Z.


Cliquez sur l'image pour l'agrandir
B:54%
Z:27%
C:9%
D:7%
A:1,5%
pm:1,5%
E:0,2%

Deuxième balise lointaine (même s'il était possible de s'en rapprocher en faisant le tour du lac pour revenir pointer ensuite, mais vu la distance à parcourir je ne sais pas si quelqu'un s'y est amusé). D'autant que la réponse était ici plus simple à trouver que celle du poste 6. Le choix devait se faire uniquement entre C et D, les autres postes étant facilement identifiables grâce aux arbres isolés (chemin, talus, etc.). 75 % des participants ont jugé, à juste titre, que la balise D, au bord de la limite de végétation et proche du petit arbre isolé s'imposait comme la bonne réponse.


Cliquez sur l'image pour l'agrandir
D:75%
C:11%
B:9%

Z:2%
A:1%
pm:1%
E:0,5%

Un poste très polémique, sur lequel les participants tournaient en général un bon moment avant de se décider. Le poste qui met en tout cas le plus à jour le manque de précision de la carte. Impossible d'aligner 2 éléments avec les balises. Depuis les tables, les poubelles, les carrefours ou les jaunes... chaque visée montre que la grappe de balises est trop à l'est. Les organisateurs seraient-ils assez roublards pour nous mettre la grappe de balises complétement à côté de là où elle devrait être. Les 26% de Z ont jugé que oui. Raté...


Cliquez sur l'image pour l'agrandir
Z:26%
D:24%
C:20%
B:9%
E:12%
A:5%
pm:4%

Last but not least... on avait commencé par un tout petit 5% de bonnes réponses sur le poste 1, on termine par un famélique 10% de bonnes réponses sur le dernier poste. La faute sans doute à une subtilité de définition : "colline" sans autre détail ne veut pas dire "point le plus haut" mais "partie centrale" de la colline (enfin je suppose sinon la réponse donnée est fausse). Résultat, 79% des participants ont choisi comme réponse la balise B, située plus haut que la A. Raté ! ...et record battu pour une mauvaise réponse. Pour les concurrents ayant répondu C, D voir E, il était grand temps que la compétition prenne fin.


Cliquez sur l'image pour l'agrandir
B:79%
A:10%
C:3,5%
D:3%
Z:2%
E:1%
pm:1%

Une bonne chose à retenir pour l'édition de l'an prochain, les organisateurs de CO de précision sont très pointil-
leux sur le poinçonnage. 2 poinçoins sur une même ligne = 0... même si le bon poinçon et dans la bonne case.
Le nombre de mauvais poinçoin (décalage, saut de lignes, etc.) est assez impressionant au final (1 à 4% par poste).


Résultats complets

Nouveau pingouin sur la banquise !!! - par tatam le 05/09/2007 - 22:24

"Laurent et Gillian Vilette sont ravis de vous annoncer la naissance de leur première
fille, Emy, née le 25 août 2007 à 10h35. Toute la petite famille va bien..."


Le club s'associe à leur bonheur, félicite la maman Gillian et le papa Laurent,
et souhaite plein de bonnes choses à la petite Emy !!!


tonguetongue


Classement National (officieux) au 5/09/07 - par tatam le 05/09/2007 - 13:24

Le CN, ou Classement National, est le nouveau mode de classement des coureurs
mis en place par la fédération pour toucher un maximum de ses licenciés. A la grande
différence de l'ancien classement Coupe de France, toutes les courses labellisées
"CN" sont prises en compte pour le classement, et votre place dans ce classement
évolue après chaque course à laquelle vous participez. (En réalité il faut attendre
que l'organisateur charge les résultats de cette course sur le serveur dédié au calcul
du CN).

Après un peu plus de 6 mois de fonctionnement, il est temps de s'arrêter un instant
sur l'évolution des pingouins au sein de ce nouveau classement.

Depuis le classement de Janvier (établi sur la base des courses de l'année 2006),
le club a perdu 13 coureurs, compensés par l'arrivée de seulement 6 nouveaux
entrants (50-13+6=43). Une tendance que suit le classement en général puisqu'il
compte en tout désormais 3724 coureurs contre 3958 en janvier.

Les entrants : tongue
Anaïs Anglaret, Marie et Guillaume Thomas, Kevin et Adeline Valois, Nathalie Gazet.
Les sortants : cry
Antoine Remouet, Alexis Calichon, Christian Roy, Sylvie Meynard, Lauriane Monfort,
Lorie Doom, Marion Monjauze, Nadia Kenane, JJ Cadière, Fred Fayet, Vincent Guillemot,
Laurence Maurin, Alain Pellegry.

Parmi les sortants, certains pingouins sont encore au club mais n'ont pas encore pu
courir de courses inscrites au CN (Nadia, Lorie, Alain, Antoine). D'autres ne sont plus
licenciés... et certains reviendront peut être (notamment Marion, annoncée étudiante
sur Marseille à la rentrée).

Depuis Janvier, on note une belle progression de certains, la plupart du temps sous-
côtés en Janvier (Alan D, Alice, Malou, etc.) ...et une chute pour d'autres, principale-
ment due à un manque de compétition sur les 6 premiers mois de l'année (Péji, Chavi
et d'Jojo par exemple)..

A part ces gros changements, le reste du classement bouge pas mal aussi, mais ces
mouvements sont normaux dans un premier temps puisque le classement se met en
place, chacun devant y trouver sa place. Une fois chacun à peu près à sa place, les
variations devraient alors être plus limitées, et mieux refléter la progression de chacun.

CN officieux au 5 septembre 2007

Classement
National
Progression
depuis Janv.
NomPrénomSexeCatég.
IOF
+/-Points
34 (+3) PUECH Matthieu H 21 +465 6481
90 (+11) PUECH J-Baptiste H 21 +383 5795
138 (+30) MASONI Bruno H 45 +414 5577
233 (+91) REVEILLON Anthony H 18 +455 5221
324 (-104) REMOUET Michel H 40 +2 4978
387 (+98) VALOIS Laurent H 35 +342 4871
422 (-104) GIACCHI Guillaume H 21 +28 4807
562 (+398) DENAIX Alain H 50 +530 4544
595 (+275) REMOUET M-Pierre D 40 +400 4500
636 (+44) GUNST Philippe H 40 +159 4440
660 (+186) CARPENTIER J-Baptist H 35 +288 4410
852 (-457) MANET P-Jean H 45 -467 4176
946 (+606) GARNIER Alice D 21 +493 4065
1115 (+210) BORRELLI F-Xavier H 18 +175 3895
1119 (-263) GARNIER Laura D 20 -220 3890
1403 (+939) PUECH Francoise D 50 +579 3645
1414 (+255) DELI Francoise D 50 +148 3635
1447 (+57) HUMBERT Emmanuel H 35 -9 3595
1522 (+177) KERMABON Gaelle D 21 +58 3530
1598 (-103) DELI Georges H 55 -154 3457
1607 (-1011) CHAVAGNAC Philippe H 45 -917 3452
1636 (+482) DELI Mathilde D 14 +217 3427
1712 (^^^) GAZET Nathalie D 21
3348
1721 (-209) GIACCHI Stephanie D 21 -257 3342
1824 (+659) DENAIX/TORRES Claude D 50 +264 3254
1848 (+279) CAGNARD Nathalie D 35 +27 3231
1895 (+426) MARGOTTEAU Ghislaine D 45 +103 3183
1898 (+700) BORRELLI Martine D 45 +262 3180
1967 (+320) DELI Valentine D 16 +25 3130
2017 (+703) MASONI Beatrice D 40 +242 3079
2250 (-1355) VILETTE Laurent H 21 -1176 2889
2421 (^^^) ANGLARET Anais D 18
2715
2499 (+402) AVON Christophe H 35 -91 2633
2595 (+371) MARGOTTEAU Philippe H 45 -134 2552
2652 (+69) ALLIN Camille D 21 -343 2492
2793 (^^^) VALOIS Kevin H 14
2333
3008 (^^^) THOMAS Guillaume H 10
2124
3055 (^^^) THOMAS Marie D 12
2074
3195 (-820) CHAVAGNAC Florian H 18 -1126 1924
3405 (+108) GUILLEMOT Jeanne D 65 -677 1627
3503 (^^^) VALOIS Adeline D 10
1438
3634 (+168) VALOIS Laetitia D 16 -946 1048
3706 (+150) VALOIS Solange D 35 -1258 618





CN officiel au 1er Janvier 2007

Classement
National
Classement
8311
NomPrénomSexeCatég.
IOF
ClubPoints
37
1 PUECH Matthieu H 21 8311 6016
101
2 PUECH J-Baptiste H 21 8311 5412
168
3 MASONI Bruno H 45 8311 5163
220
4 REMOUET Michel H 40 8311 4976
318
5 GIACCHI Guillaume H 21 8311 4779
324
6 REVEILLON Anthony H 18 8311 4766
395
7 MANET P-Jean H 45 8311 4643
485
8 VALOIS Laurent H 35 8311 4529
596
9 CHAVAGNAC Philippe H 45 8311 4369
680
10 GUNST Philippe H 40 8311 4281
702
11 PELLEGRY Alain H 65 8311 4259
846
12 CARPENTIER J-Baptist H 35 8311 4122
856
13 GARNIER Laura D 20 8311 4110
870
14 REMOUET M-Pierre D 40 8311 4100
895
15 VILETTE Laurent H 21 8311 4065
960
16 DENAIX Alain H 50 8311 4014
1325
17 BORRELLI F-Xavier H 16 8311 3720
1495
18 DELI Georges H 55 8311 3611
1504
19 HUMBERT Emmanuel H 35 8311 3604
1512
20 GIACCHI Stephanie D 21 8311 3599
1552
21 GARNIER Alice D 21 8311 3572
1669
22 DELI Francoise D 50 8311 3487
1699
23 KERMABON Gaelle D 21 8311 3472
1722
24 MAURIN Laurence D 35 8311 3462
1781
25 GUILLEMOT Vincent H 21 8311 3419
2114
26 FAYET Frederic H 45 8311 3212
2118
27 DELI Mathilde D 14 8311 3210
2127
28 CAGNARD Nathalie D 35 8311 3204
2142
29 CADIERE J-Jacques H 50 8311 3195
2250 30 KENANE Nadia D 21 8311 3129
2275 31 MONJAUZE Marion D 21 8311 3111
2287
32 DELI Valentine D 16 8311 3105
2321
33 MARGOTTEAU Ghislaine D 45 8311 3080
2342
34 PUECH Francoise D 50 8311 3066
2375
35 CHAVAGNAC Florian H 18 8311 3050
2483
36 DENAIX/TORRES Claude D 50 8311 2990
2598
37 BORRELLI Martine D 45 8311 2918
2720
38 MASONI Beatrice D 40 8311 2837
2721
39 ALLIN Camille D 21 8311 2835
2901
40 AVON Christophe H 21 8311 2724
2952
41 DOOM Mary-Laurie D 55 8311 2690
2966
42 MARGOTTEAU Philippe H 45 8311 2686
3155
43 MONFORT Lauriane D 14 8311 2564
3178
44 MEYNARD Sylvie D 21 8311 2550
3325 45 ROY Christian H 21 8311 2446
3513
46 GUILLEMOT Jeanne D 65 8311 2304
3705 47 CALICHON Alexis H 16 8311 2114
3802
48 JOVER-VALOIS Laetiti D 16 8311 1994
3856
49 VALOIS Solange D 35 8311 1876
3911 50 REMOUET Antoine H 12 8311 1712



Championnat de France 2007 à Montauban - par tatam le 03/09/2007 - 18:04

La semaine des Championnats de France de Course d'Orientation (dite "semaine
fédérale") s'est déroulée du 20 au 26 Août dernier sur les terrains à l'est de Montau-
ban, en région Midi-Pyrénées. Un coin de france que beaucoup découvraient, ce qui
n'a pas manqué de donner avant chaque course de ces Championnats une impres-
sion d'inconnu pas désagréable.

Au programme une semaine bien chargée, avec O'VTT et Course de Nuit le lundi,
course CN le mardi, qualif Moyenne Distance le mercredi, Finale Moyenne Distance ou
course CN le jeudi, Orientation de précision le vendredi, Longue Distance le samedi
et enfin Relais le dimanche.



Lundi 20/08 : Nationale O'VTT

3 pradétans avaient fait l'effort de prendre leur vélo. Ils sont récompensés par de
très bonnes places même si Fanou se retrouve finalement à courir en Initiation
(erreur d'aiguillage?).
H45  (18)                 15.4 km   18 P          

1 822 VILLEROT Alain 61 6804 COColmar 1:17:22
10 1139 MANET P-Jean 60 8311 PRADET ORIENTATION LOISI 1:47:38
D40  (6)                  13.2 km  210 m   12 P   

1 1143 REMOUET M-Pierre 64 8311 PRADET ORIENTATION LOISI 1:07:25


Initiation Long (2) 13.2 km 210 m 12 P

1 MAIRE Eric 52:55
2 1131 DELI Francoise 55 8311 PRADET ORIENTATION LOISI 1:33:15



Lundi 20/08 : CF de Nuit

Sur un terrain peu technique et sous des trombes d'eau diluviennes, les Remouets
réalisent 2 très bonnes courses, Marie-Pierre remportant même sa course et donc
le titre de "Championne de france de Nuit D40"
Bravo Caillou !!! tongue
H18  (30)                 4.9 km  80 m   15 P     

1 848 BASSET Lucas 91 6911 CSMR 29:28
19 1145 REVEILLON Anthony 89
8311 PRADET ORIENTATION LOISI 50:19

H21E (39)
8.4 km 160 m 24 P

1 510 BOURRIN J-Baptiste 79 4203 OE42 46:35
15 1142 PUECH Matthieu 78
8311 PRADET ORIENTATION LOISI 57:56

H40 (26) 5.6 km 115 m 19 P

1 1235 GRUSELLE Fabien 65 9404 ASIGN 40:21
7 1144 REMOUET Michel 66
8311 PRADET ORIENTATION LOISI 46:51

D40 (8) 4.1 km 65 m 14 P

1 1143 REMOUET M-Pierre 64
8311 PRADET ORIENTATION LOISI 36:22


Mercredi 22/08 : Qualifications CF Moyenne Distance

Après une course d'entraînement le mardi, les choses sérieuses reprenaient le
mercredi pour les 5 pradétans qualifiés pour la MD (manquait malheureusement
Alice). 4 poules de 30-32 coureurs chez les hommes, 3 poules chez les filles... et
10 qualifié(e)s seulement par poule au final. Et nos 5 pingouins se devaient pour
cela de réaliser une course "super propre"...Loin d'être évident vu les conditions
météo pas faciles et le terrain difficile (vert, pentu mais aussi technique par moment).

Seul Tam parvient à se glisser dans les 10 de sa série, même si Jibé et Laura
n'en sont pas si loin (13e).
Hommes 1  (32)                5.0 km  230 m   19 P               

1 278 PEYVEL Benoit 79 2605 VSO H1 40:30
8 1142 PUECH Matthieu 78 8311
PRADET ORIENTATION LOISI H1 45:07
22 1140 MASONI Bruno 62 8311
PRADET ORIENTATION LOISI H1 1:04:57

Hommes 4 (31) 4.9 km 235 m 17 P

1 500 PERRIN Eric 69 4201 NOSE H4 39:20
13 1141 PUECH J-Baptiste 81 8311
PRADET ORIENTATION LOISI H4 54:42

Dames 3 (31) 3.7 km 180 m 14 P

1 532 VASSY Margaux 90 4203 OE42 D3 40:53
13 1136 GARNIER Laura 87 8311
PRADET ORIENTATION LOISI D3 59:11
17 1143 REMOUET M-Pierre 64 8311 PRADET ORIENTATION LOISI D3 1:03:39





Jeudi 23/08 : Finale CF Moyenne Distance

Les 5 pingouins qualifiés couraient ce jeudi les finales de la Moyenne Distance...
finale A pour Tam, et B pour les 4 autres (Laura, Caillou, Bruno et Jibé). Les autres
coureurs du club présents pouvaient eux s'entraîner sur la même carte avec une
course CN (comptant pour le Classement National). En finale A, Tam fait une super
course... comme quoi l'entraînement de l'été a payé. En finale B, Jibé montre qu'il
avait sans doute, même sans entraînement, sa place en finale A aux côtés des
meilleurs, tandis que Bruno continue son dur apprentissage du terrain! Les filles
sont assez loin aussi... pas bien grave cependant sur une course sans enjeu,
à prendre comme un entraînement.

Finale HA  (40)                5.2 km  215 m   22 P               

1 GIRSCH Nicolas 81 5116 ASO Sillery HA 34:36
8 PUECH Matthieu 78
8311 PRADET ORIENTATION LOISI HA 39:38


Finale HB (85) 4.9 km 205 m 16 P

1 DENEYER Gilles 89 9900 FRSO HB 40:52
2 PUECH J-Baptiste 81
8311 PRADET ORIENTATION LOISI HB 41:35
42 MASONI Bruno 62
8311 PRADET ORIENTATION LOISI HB 54:48


Finale DB (64) 3.7 km 175 m 11 P

1 FENEUIL Blandine 89 3105 TOAC Orientatio DB 39:36
19 REMOUET M-Pierre 64
8311 PRADET ORIENTATION LOISI DB 52:09
31 GARNIER Laura 87
8311 PRADET ORIENTATION LOISI DB 56:47


Vendredi 24/08 : CF d'Orientation de Précision

Le vendredi se disputait le premier titre de Champion de France d'Orientation de
précision... une discipline toute nouvelle en France, qui n'a pas manqué d'en sur-
prendre plus d'un(e). Une première un petit peu confuse, mais qui mérite sans
doute d'être renouvellée (c'est en tout cas le souhait de la fédé pour les prochaines
semaines fédérales). Bravo à Jibé, meilleur coureur du 8311 à la 58e place... et qui
aurait facilement pu prétendre à mieux s'il avait mieux écouté les règles du jeu (!).

Je reviendrai plus en détails sur cette épreuve lors d'une prochaine news sur ce site.
Catégorie Valide  (406)

1 MIOTTO Elodie 12 pts
58 PUECH Jibé 9 pts
124 REVEILLON Tony 7 pts
131 PUECH Tam 7 pts
164 MASONI Brun 6 pts
167 GARNIER Laura 6 pts
215 REMOUET Caillou 6 pts
311 GIACCHI Guillaume 4 pts
377 DELI Fanou 2 pts


Samedi 25/08 : CF Longue Distance

Samedi, place à l'épreuve reine: la Longue distance. Meilleure perf du club à mettre
à l'actif de notre présidente, Fandelou, qui monte sur la 3e marche du podium.
Une énième médaille à accrocher au mur des Deli... bravo Mme la présidente smile.

Quelques bonnes places également dans le top10 pour Caillou (7e), Bruno (7e),
Mathilde (8e) et Tam (9e) même si la plupart espérait sans doute un peu mieux.
L'année prochaine en Bretagnie?

H18  (38)                 7.9 km  0 m   20 P      

1 848 Lucas BASSET 91 6911 CSMR 57:45
14 1145 Anthony REVEILLON 89
8311 PRADET ORIENTATION LOISI 1:22:46

H21E (40) 11.2 km 0 m 27 P

1 605 Nicolas GIRSCH 81 5116 ASO Sillery 1:15:35
9 1142 Matthieu PUECH 78
8311 PRADET ORIENTATION LOISI 1:31:02

H40 (54) 7.9 km 0 m 20 P

1 814 Philippe PAGE 63 6804 COColmar 1:01:43
36 1144 Michel REMOUET 66
8311 PRADET ORIENTATION LOISI 1:34:35

H45 (51) 8.0 km 0 m 17 P

1 42 Raymond HULSE 61 1103 RDPA 1:13:23
7 1140 Bruno MASONI 62
8311 PRADET ORIENTATION LOISI 1:27:10

D14 (29) 3.0 km 0 m 11 P

1 846 Isia BASSET 93 6911 CSMR 31:27
8 1133 Mathilde DELI 93
8311 PRADET ORIENTATION LOISI 38:35

D16 (30) 3.3 km 0 m 13 P

1 364 Alizee GAILLARD 91 3318 ASM CO 31:42
19 1134 Valentine DELI 92
8311 PRADET ORIENTATION LOISI 53:06

D35 (26) 6.3 km 0 m 15 P

1 1067 Sandra OLIVIER 68 7716 BALISE 77 FONTAINEBLEAU- 1:08:31
16 1130 Nathalie CAGNARD 72
8311 PRADET ORIENTATION LOISI 1:54:04

D40 (31) 5.9 km 0 m 15 P

1 797 Veronique MAKOVICKA 65 6803 COM 1:14:03
7 1143 M-Pierre REMOUET 64
8311 PRADET ORIENTATION LOISI 1:25:05

D50 (25) 4.0 km 0 m 13 P

1 1034 Pascale PREVOST 57 7707 OPA MONTIGNY 47:19
3 1131 Francoise DELI 55
8311 PRADET ORIENTATION LOISI 1:02:25


Dimanche 26/08 : CF de Relais

Cette semaine de championnat de france s'achevait le dimanche avec le traditionnel
relais... une course toujours excitante à courir. Côté résultat, difficile d'aller chercher
le podium si tous les relayeurs ne sont pas à 100%. C'est pourtant chose presque
faite chez les D35-40 où Caillou, Fanou et Nath' terminent à 1 min seulement des 3e
malgré un certain handicap de catégorie. Bravo les "mamies" smile. Difficile changement
de catégories pour les soeurs Deli, alors que les gars tapent un bon top10 chez les
21 et le rate de peu chez les 35-40.
H21  (33)                   

1 11 OE42 OE42 #9 2:37:20
GARDE, Yoann 84 53:14
TRANCHAND, Frederic 88 54:32
BOURRIN, J-Baptiste 79 49:34

9 24 PRADET ORIENTATION LOISIRS ET PRADET OR 3:17:26
PUECH, Matthieu 78 51:08
PUECH, J-Baptiste 81 1:06:01
GIACCHI, Guillaume 77 1:20:17

H35+H40 (33)

1 52 NOSE NOSE #8 2:28:58
LINOSSIER, Pierre 69 50:49
GRANGER, Emmanuel 72 49:45
PERRIN, Eric 69 48:24

12 44 PRADET ORIENTATION LOISIRS ET
PRADET OR 3:09:05
MASONI, Bruno 62 53:57
REMOUET, Michel 66 1:04:08
MANET, P-Jean 60 1:11:00


D14+D16 (19)

1 289 GO78 GO78 #5 55:59
CLOUARD, Camille 91 30:13
RAUTURIER, Camille 91 25:46

14 244
PRADET PRADET ORIENTATION LOISIRS ET 1:23:16
DELI, Mathilde 93 39:35
DELI, Valentine 92 43:41


D35+D40 (17)

1 110 ECHO 73 ECHO 73 #6 2:18:54
CHAILLARD, Marketa 68 44:41
LELOUP, Annie 62 46:53
GREBEL, Laurence-Marie 70 47:20

4 105
PRADET PRADET ORIENTATION LOISIRS ET 2:49:17
REMOUET, M-Pierre 64 46:54
DELI, Francoise 55 1:05:05
CAGNARD, Nathalie 72 57:18





Au final, les pingouins présents (pas très nombreux malheureusement) ont passé
une bonne semaine de CO sur des terrains nouveaux, mais le club devra
mieux
gérer ses prochains déplacements si on veut garder cet esprit de groupe qui fait
d'habitude notre force, en espérant aussi recruter des jeunes pour pérenniser son
avenir. Bravo au passage à
Guillaume et Marie THOMAS qui ont participé à toutes
les courses de la semaine possibles pour eux.



Tous les résultats
Bientôt les courses sur MaTrace


Prochain déplacement des pingouins (hors PACA) : le O'tour du Larzac,
3 jours de compétitions proches du mythique Caylar les 13 et 14 Octobre.
A ne rater sous aucuns prétextes!



CFC 2008 : le club parmi les grands - par tatam le 17/08/2007 - 16:01





La FFCO vient de rendre enfin officiels les résultats du
Chpt de France des Clubs 2007 à Nevers.

En s'appuyant sur le Réglement Sportif (RS p.20) il est
d'ores et déjà possible de dresser un portrait de ce que
devraient être les divisions du CFC 2008, qui se dérou-
lera le week-end du 7-8 juin 2008 dans la région de
Saint-Etienne
.

Le conditionnel reste cependant de mise puisque ces
listes sont soumises à la faculté des clubs à pouvoir
remplir les conditions imposées par le réglement pour
la composition des équipes dans chacune des divisions.

Cela étant, les désistements éventuels de certains clubs ne devraient
pas changer un point :

Le club du Pradet 8311 devrait être cette année (et ce pour la première
fois) parmi les rares clubs français à pouvoir présenter une équipe dans
chacune des 4 divisions
.

tonguetonguetonguetongue

Un véritable petit exploit si on en juge les 10 autres clubs (seulement)
dans le même cas de figure en 2008 :

>>
Saint-Etienne (4201)
Douai (5907)
Rillieux (6911)
Melun (7703)
Colmar (6804)
Montigny (7707)
Besançon (2517)
Hautes-Vosges (8809)
Tours (3705)
Mulhouse (6803)

Le Pradet fait figure de petit poucet parmi les grands, mais n'a pas à
rougir au vu de sa performance de l'an dernier. Jugez plutôt :

10e en Nationale 1.
17e en Nationale 2... et 5e des équipes 2 (clubs ayant déjà une équipe en N1).
20e en Promotion... ce qui devrait permettre de monter en division supérieure.

Le club relèvera t'il alors le défi de présenter une équipe dans chaque
division l'an prochain ?



> Divisions (officieuses) pour le CFC 2008
> Site-Web (officiel) du CFC 2008

Championnat de France - Semaine fédérale - par tatam le 16/07/2007 - 11:00


Affutez vos crampons... la semaine fédérale approche,
avec un programme chargé et alléchant :

Des courses tous les jours du samedi 18 au dimanche 26 Août !
Avec, comme moment fort de la semaine, le relais du dernier jour.

A ne pas rater non plus, le 1er Chpt de France d'orientation de
Précision
(vend.24) le Chpt de France Longue distance (sam.25),
voir pour ceux qui auront la chance de faire toute la semaine le
Chpt de France de Nuit (lun.20) ...et pour les qualifiés, la Moyenne
Distance de qualification
(merc.22).

Sacrée semaine en perspective! tongue

Signalez-vous vite auprès de Françoise pour les inscriptions.
Certains coureurs du club ont d'ores et déjà prévus de participer
à toute la semaine à partir du lundi. D'autres les rejoindront en
cours de route ou seulement le week-end pour ceux qui travaillent.

MAIS IL MANQUE ENCORE BEAUCOUP DE PINGOUINS A L'APPEL!!!


Official website
Extraits de cartes

Championnat de france Interarmées - par tatam le 30/06/2007 - 11:56

0706_interarmes_Remouets-Tero.jpg

Résultats :

Homme Senior : Thierry GUEORGIOU
Homme Veteran1 : Philippe PAGE
Homme Veteran2 : Michel VINCENT

Dame Senior : Céline BAROUX
Dame Veteran1 : Marie-Caillou REMOUET tonguetonguetongue




1/2 finale Sud-Est à Digne - 17/06 - par tatam le 12/06/2007 - 10:40

--- 1/2 finale Sud-Est -

Club organisateur : POIL - Peyruis (0406)
Lieu : Digne les Bains (04)
Carte : nouvelle carte (1/10.000e)

1/2 finale Sud-Est.
Course qualificative pour le Championnat de France Longue distance. Compte aussi pour le
CN (classement national). Plus ou moins équivalent aux anciennes nationales.

Là encore, une course à ne pas rater sur un nouveau terrain très prometteur. Inscriptions auprès de Françoise.

Annonce de course





Heures de départ de la Moyenne distance du samedi à Château-Arnoux (04)

     15:16 Anais ANGLARET              405119     Circuit C             D18           8 
15:00 Nathalie CAGNARD 304138 Circuit B D35 26
15:10 J-Baptist CARPENTIER 405148 Circuit A H35 28
15:14 Francoise DELI 251255 Circuit D D50 14
15:12 Georges DELI 251241 Circuit C H55 20
15:02 Mathilde DELI 251243 Circuit D D14 9
15:10 Valentine DELI 251242 Circuit D D16 12
15:06 Adeline VALOIS 405126 Circuit E D10 10
15:06 Laurent VALOIS 405124 Circuit A H35 28
15:14 Solange VALOIS 405138 Circuit B D35 26


Heures de départ de la 1/2 finale du dimanche à Digne-les-bains (04)
  9:05:00             Solange VALOIS                  72        405138 SCLF                     13 
9:06:00 Francoise DELI 55 251255 D50 25
9:11:00 Valentine DELI 92 251242 D16 16
9:13:00 Mathilde DELI 93 251243 D14 15

9:17:00 Philippe MARGOTTEAU 59 208607 SCLE 6
9:34:00 J-Baptiste PUECH 81 600150 H21E 24
9:36:00 Guillaume GIACCHI 77 40845 H21A 35
9:37:00 J-Baptist CARPENTIER 69 405148 H35 21
9:44:00 Laurent VILETTE 73 300971 H21A 35
9:48:00 Ghislaine MARGOTTEAU 60 405156 D45 20
9:56:00 Michel REMOUET 66 405142 H55 26
10:00:00 Nathalie CAGNARD 72 304138 D35 26
10:01:00 Francoise PUECH 54 251248 D50 25
10:12:00 Adeline VALOIS 98 405126 D10 15
10:15:00 Stephanie GIACCHI 74 40842 D21A 25
10:27:00 Nathalie GAZET 73 405102 D21A 25
10:28:00 Laurent VALOIS 70 405124 H21A 35
10:29:00 Anthony REVEILLON 89 205513 H35 21
10:32:00 Bruno MASONI 62 405109 H45 45
10:35:00 M-Pierre REMOUET 64 43392 D40 25
10:45:00 Beatrice MASONI 65 251206 D40 25
10:54:00 Matthieu PUECH 78 600160 H21E 24














Critères de sélection pour le Championnat de France de Longue Distance pédestre

Pour prétendre à la sélection, il est obligatoire de réaliser les minima exigés sur deux courses :
- soit le championnat de sa ligue + une demi finale du championnat de France
- soit deux demi finales. (Le coureur peut éventuellement participer aux 4 demi-finales organisées sur le territoire).

Ces deux événements (championnat de ligue et demi finales) doivent être organisés
sur le même format et sont ouvert aux classes « A » et « E »

Voir tableau des circuits/ temps de course



NB : A priori, la non sélection d'un coureur pour le Championnat de
France Longue distance ne signifie pas qu'il ne pourra pas courir le jour
du Championnat de France Longue distance mais seulement qu'il ne
pourra pas prétendre au titre de champion de France. Les coureurs non
sélectionnés pourront courir le même circuit mais en classe OPEN, en
partant après les sélectionnés.




Week-end Gréolières - Résultats - par tatam le 04/06/2007 - 15:54

Résultats simples : catégorie / circuit
Résultats détaillés (SI) : Sportident
Analyse graphique : Splitbrowser
Tracez votre itinéraire : RouteGadget

Points FFCO marqués : CN




30 pingouins étaient présents ce dimanche au Championnat PACA Longue distance, sur le magnifique et très technique terrain des Baumouns, sur la commune de Gréolières (06). 30 pingouins à plus de 2h de chez eux, c'est vraiment bien, d'autant que 14 avaient aussi eu la bonne idée de venir dès le samedi pour s'entraîner et passer une soirée très sympa en camping sauvage. Une expérience à renouveller.
Entraînement du samedi sur carte relief

Côté résultat, de nombreux pingouins ont été lourdement pénalisé par une ou plusieurs grosses fautes. Sur un terrain aussi technique, il est évidemment bien difficile de réaliser un sans-faute, mais de telles fautes auraient pu être évitées. Comment? Le vrai problème vient du fait que sur un terrain très technique, les approximations et le manque de rigueur que l'on s'autorise habituellement sur des terrains plus simples ne pardonnent pas ici. Le recalage est très très délicat aux Baumouns (
comme à Clermont ou au Caylar par exemple), et il est quasi impossible de limiter ses pertes de temps après une faute technique. Du coup, la technique du "je-pars-dans-la-direction du-poste-on-verra-bien" conduit tôt ou tard à une grosse perte de temps. Sur les terrains techniques, le "pifomètre" est interdit!

Une rigueur de tous les instants était alors indispensable : "où je suis, où je vais?" ... "quel est le chemin le plus sûr pour trouver mon poste" ... "je suis un peu dans le flou je m'arrête faire le point avant qu'il ne soit trop tard" ... "le poste est difficile, je ralentis et j'assure" ... Les pingouins n'ont pas toujours été irréprochables sur ces points, en attestent quelques temps partiels (voir quelques abandons).



LoloVal
: 7 min sur la balise 127.
Caillou : 6 et 10 min sur la 111 et 126.
Tony : 19 min sur la balise 94.
Fandelou : 7 et 25 min sur la 117 et 126.
Claude : 8 et 26 min sur la 125 et 116.
Mitch : 6 et 7 min sur les balises 123 et 116.
Guiloute : 6 min sur
les postes 111 et 94.
LoVilette : 10 et 8 min sur les postes 127 et 130.
Jibé : 8 min sur la balise 94.
Brun : 7 min sur la 118.
Laura : 11 min sur la 119.
Béa : 24 min sur la 107.
Steph : 10 et 9 min sur la 119 et 122
Gazou : 45 min sur la 117.
Nath K : 10 min sur la 117 et 126.


La 94, 116, 117 et 126 n'ont apparement pas été du goût de tous les pingouins.

Côté palmarès, la moitié des pingouins présents se retrouvent tout de même sur les plus hautes marches du podium PACA, ou au moins Azur, de ce Championnat Longue distance 2007. Chez les jeunes, les soeurs Deli font le métier, et Adeline et Kévin sont à féliciter pour leur course prometteuse.


Laura
, championne PACA en D20
Tiine, championne PACA en D16
Caillou et Béa, championne et vice-championne PACA en D40
Fandelou, championne PACA en D50
Tam et Jibé, champion et vice-champion PACA en H21

Matiid, vice-championne PACA en D14
Ghismo, vice-championne PACA en D45

Adeline, championne Azur en D10
Kévin, champion Azur en H14
Tony et Fx, champion et vice-champion Azur en H18
LoloVal, champion Azur en H35
Mitch, champion Azur en H40
AlanD, champion Azur en H50
Steph et Gazou, championne et vice-championne Azur en D21

Nat K
, vice-championne Azur en D35


Enfin, je termine en ayant une pensée toute particulière pour Chavi et Péji, nos blessés du jour qui ont payé de leur personne ce lointain déplacement : 2 côtes fêlées pour Chavi après une mauvaise chute et une jolie entorse pour Péji. A noter que tous les deux ont tout de même fini leur course pour être classés. Chapeaux messieurs.



Résultats des Pradétans :


A  (2)                  8.5 km  360 m   18 P               

1 PUECH, Matthieu H21E 8311AZ 1:11:14 5'55
2 PUECH, J-Baptiste H21E 8311AZ 1:26:09 7'05

Abis (11) 7.8 km 340 m 17 P

1 SCHIAVO, Emilien H20E 0406PR 1:24:35 7'35
2 GIACCHI, Guillaume H21A 8311AZ 1:37:33 8'40
5 VILETTE, Laurent H21A 8311AZ 1:55:56 10'20

B (7) 7.0 km 240 m 17 P

1 DRAGANOV, Dragomir H35 vacant 0501PR 1:31:04 9'40
2 VALOIS, Laurent H35 8311AZ 1:35:49 10'11

Bbis (21) 6.3 km 220 m 14 P

1 LOPEZ, Serge H45 8315AZ 1:11:27 8'25
2 MASONI, Bruno H45 8311AZ 1:13:18 8'35
5 MANET, P-Jean H45 8311AZ 1:28:20 10'25
8 GARNIER, Laura D20E 8311AZ 1:39:49 11'45
11 CHAVAGNAC, Philippe H45 8311AZ 1:52:23 13'15

C (16) 7.1 km 290 m 14 P

1 ELIAS, Pierre H40 1307PR 1:08:16 6'50
3 REMOUET, Michel H40 8311AZ 1:21:51 8'10
6 REVEILLON, Anthony H18 8311AZ 1:38:22 9'50
9 BORRELLI, F-Xavier H18 8311AZ 1:48:11 10'00
CHAVAGNAC, Florian H18 8311AZ pm

D (12) 5.5 km 210 m 12 P

1 TANNO, Nathalie D35 8306AZ 1:05:28 8'35
7 GIACCHI, Stephanie D21A 8311AZ 1:35:10 12'30
9 CAGNARD, Nathalie D35 8311AZ 1:41:16 13'20
11 GAZET, Nathalie D21A 8311AZ 2:11:09 17'15

E (36) 5.5 km 220 m 12 P

1 MACHEREY, Gilles H50 8405PR 58:31 7'35
2 DENAIX, Alain H50 8311AZ 1:00:59 7'55
11 REMOUET, M-Pierre D40 8311AZ 1:22:49 10'45
16 MARGOTTEAU, Ghislain D45 8311AZ 1:41:16 13'10
22 MASONI, Beatrice D40 8311AZ 1:59:15 15'30

MARGOTTEAU, Philippe Scla E 8311AZ pm
BORRELLI, Martine D45 8311AZ pm

F (14) 4.1 km 150 m 9 P

1 RICHAUD, Alain H60 8302AZ 1:04:29 11'30
5 DELI, Francoise D50 8311AZ 1:34:05 16'50
10 DENAIX/TORRES, Claud D50 8311AZ 1:46:38 19'00

G (9) 3.8 km 130 m 9 P

1 BORRELLI, Bernadette D60 8302AZ 50:11 9'50
5 GUILLEMOT, Jeanne D65 8311AZ 1:39:26 19'30

VALOIS, Solange Scla G 8311AZ pm

I (10) 3.3 km 120 m 10 P

1 PAGE, Quentin H14 1307PR 34:28 7'40
3 JOVER-VALOIS, Kevin H14 8311AZ 41:16 9'10
6 DELI, Valentine D16 8311AZ 46:39 10'20

Ibis (4) 2.5 km 80 m 8 P

1 GUSTAFSSON, Jannina D14 0615AZ 21:53 6'35
2 DELI, Mathilde D14 8311AZ 25:43 7'45

L (10) 1.9 km 30 m 7 P

1 ELIAS, Pauline D10 1307PR 25:24 11'30
7 VALOIS, Adeline D10 8311AZ 41:13 18'45

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